不想拥抱
<397, 1260><397, 1260><397, 1260><897, 1260>
就能融化煎熬
<299, 1260><298, 1260><359, 1260><358, 1260><397, 1260><897, 1260>
跨过山河和泥沼
<397, 1260><397, 1260><319, 1260><318, 1260><397, 1260><359, 1260><858, 1260>
哈喽大家好我们又见面了我是歌者梦的声乐指导长俊
<146, 1260><145, 1260><146, 1260><140, 1260><165, 1260><126, 1260><80, 1260><120, 1260><165, 1260><166, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><145, 1260><171, 1260><471, 1260>
很多同学会问说老师我唱歌的时候啊喉咙会非常的紧张
<146, 1260><120, 1260><120, 1260><145, 1260><171, 1260><171, 1260><171, 1260><171, 1260><166, 1260><160, 1260><165, 1260><146, 1260><140, 1260><100, 1260><105, 1260><171, 1260><171, 1260><171, 1260><171, 1260><166, 1260><160, 1260><160, 1260><165, 1260><239, 1260>
我的喉咙这个部分的肌肉啊都会非常的紧绷
<146, 1260><145, 1260><166, 1260><165, 1260><146, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><165, 1260><146, 1260><100, 1260><125, 1260><171, 1260><471, 1260>
那么到底怎么样能够去缓解去改善呢
<100, 1260><140, 1260><160, 1260><160, 1260><140, 1260><100, 1260><120, 1260><160, 1260><176, 1260><193, 1260><193, 1260><193, 1260><193, 1260><193, 1260><193, 1260><439, 1260>
那么今天呢我想针对两种情况来给出不同的解决的方式
<157, 1260><156, 1260><193, 1260><177, 1260><160, 1260><160, 1260><176, 1260><193, 1260><193, 1260><193, 1260><193, 1260><193, 1260><193, 1260><193, 1260><193, 1260><193, 1260><177, 1260><160, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><176, 1260><493, 1260>
那么首先呢就是如果说你是因为非常喜欢挤嗓子呃
<157, 1260><140, 1260><176, 1260><193, 1260><193, 1260><193, 1260><193, 1260><157, 1260><156, 1260><193, 1260><193, 1260><193, 1260><177, 1260><176, 1260><157, 1260><140, 1260><120, 1260><136, 1260><177, 1260><176, 1260><193, 1260><493, 1260>
呃这样的同学的话呢
<193, 1260><157, 1260><100, 1260><100, 1260><156, 1260><177, 1260><160, 1260><160, 1260><382, 1260>
啊那么你可以用这样的方式就是
<193, 1260><157, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><156, 1260><137, 1260><100, 1260><120, 1260><156, 1260><193, 1260><177, 1260><476, 1260>
用你的牙齿上下牙齿去横向咬住你的手指像这样
<180, 1260><160, 1260><162, 1260><205, 1260><203, 1260><160, 1260><120, 1260><160, 1260><200, 1260><202, 1260><205, 1260><183, 1260><160, 1260><120, 1260><80, 1260><120, 1260><182, 1260><203, 1260><160, 1260><120, 1260><462, 1260>
好咬住了之后呢
<205, 1260><205, 1260><183, 1260><140, 1260><140, 1260><182, 1260><479, 1260>
啊
<519, 1260>
把你的舌头舌尖轻轻的放在下牙齿的后面轻轻的碰着下牙齿就可以了
<183, 1260><140, 1260><162, 1260><203, 1260><202, 1260><205, 1260><205, 1260><183, 1260><160, 1260><182, 1260><205, 1260><205, 1260><163, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><162, 1260><163, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><356, 1260>
啊但以上的动作尽量都不要乱用力去做不然把手指就咬疼了
<205, 1260><205, 1260><203, 1260><160, 1260><120, 1260><160, 1260><200, 1260><180, 1260><180, 1260><202, 1260><163, 1260><162, 1260><183, 1260><160, 1260><160, 1260><180, 1260><200, 1260><160, 1260><120, 1260><160, 1260><202, 1260><163, 1260><162, 1260><203, 1260><200, 1260><502, 1260>
这是轻轻的
<183, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><482, 1260>
好咬住舌头也放好之后
<205, 1260><205, 1260><205, 1260><163, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><180, 1260><180, 1260><482, 1260>
往后往下就是往里面去轻轻的打一个哈气柱也是轻轻的打
<205, 1260><205, 1260><205, 1260><203, 1260><160, 1260><140, 1260><180, 1260><202, 1260><205, 1260><205, 1260><183, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><100, 1260><100, 1260><160, 1260><200, 1260><200, 1260><180, 1260><180, 1260><160, 1260><120, 1260><120, 1260><462, 1260>
你就会发现
<163, 1260><100, 1260><100, 1260><140, 1260><482, 1260>
哎这个时候有没有发现哎我的喉咙打开了
<205, 1260><203, 1260><180, 1260><100, 1260><120, 1260><140, 1260><80, 1260><80, 1260><140, 1260><202, 1260><205, 1260><163, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><162, 1260><203, 1260><502, 1260>
对吧打开了好
<154, 1260><140, 1260><160, 1260><173, 1260><187, 1260><487, 1260>
那么在这样的情况之下呢你就是平常都去保持住一个这样打开的状态
<154, 1260><153, 1260><187, 1260><154, 1260><100, 1260><100, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><153, 1260><187, 1260><154, 1260><140, 1260><173, 1260><187, 1260><187, 1260><174, 1260><173, 1260><187, 1260><187, 1260><154, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><173, 1260><174, 1260><160, 1260><173, 1260><487, 1260>
啊这个时候你的喉咙
<162, 1260><143, 1260><120, 1260><80, 1260><102, 1260><143, 1260><142, 1260><165, 1260><319, 1260>
你的发生通道甚至你的口腔内部他都会相对比较舒展
<143, 1260><140, 1260><160, 1260><162, 1260><165, 1260><165, 1260><143, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><162, 1260><165, 1260><165, 1260><143, 1260><120, 1260><142, 1260><163, 1260><140, 1260><120, 1260><142, 1260><165, 1260><399, 1260>
那就不太会出现说
<165, 1260><163, 1260><140, 1260><142, 1260><163, 1260><162, 1260><165, 1260><465, 1260>
嗯我中间去挤的这个情况
<165, 1260><163, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><100, 1260><100, 1260><140, 1260><462, 1260>
那么当然如果你采用这种方式的话呢
<123, 1260><120, 1260><162, 1260><165, 1260><143, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><142, 1260><165, 1260><143, 1260><140, 1260><162, 1260><359, 1260>
啊为了在唱或者用了当中也能够保持稳定你的气息啊一定要很主动
<165, 1260><143, 1260><140, 1260><162, 1260><165, 1260><143, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><142, 1260><165, 1260><163, 1260><140, 1260><120, 1260><142, 1260><163, 1260><160, 1260><162, 1260><143, 1260><140, 1260><162, 1260><163, 1260><162, 1260><143, 1260><120, 1260><120, 1260><142, 1260><163, 1260><396, 1260>
如果你气息不主动的话呢你就会发现
<143, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><162, 1260><143, 1260><120, 1260><120, 1260><142, 1260><465, 1260>
虽然我一开始保持住了但是只要一唱歌哎又缩回去了
<163, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><100, 1260><100, 1260><142, 1260><165, 1260><165, 1260><165, 1260><165, 1260><163, 1260><160, 1260><276, 1260>
所以呢大家去加强练习唱歌的时候多注意一下
<123, 1260><100, 1260><142, 1260><143, 1260><142, 1260><165, 1260><165, 1260><165, 1260><165, 1260><165, 1260><165, 1260><143, 1260><120, 1260><80, 1260><102, 1260><165, 1260><163, 1260><140, 1260><120, 1260><442, 1260>
慢慢的就会有改善
<165, 1260><165, 1260><143, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><462, 1260>
那么另外呢一类同学呢如果说你是在唱歌的时候啊
<163, 1260><162, 1260><165, 1260><165, 1260><163, 1260><140, 1260><140, 1260><162, 1260><163, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><162, 1260><163, 1260><140, 1260><142, 1260><165, 1260><143, 1260><120, 1260><80, 1260><102, 1260><465, 1260>
其实好像喉咙还比较打开
<165, 1260><165, 1260><165, 1260><163, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><120, 1260><122, 1260><165, 1260><465, 1260>
但是打开之后很紧绷啊就是往外撑
<139, 1260><199, 1260><180, 1260><160, 1260><140, 1260><159, 1260><199, 1260><199, 1260><199, 1260><199, 1260><160, 1260><159, 1260><199, 1260><199, 1260><439, 1260>
如果你是这样紧绷状态怎么办
<160, 1260><100, 1260><100, 1260><140, 1260><120, 1260><139, 1260><199, 1260><199, 1260><199, 1260><180, 1260><140, 1260><120, 1260><399, 1260>
那我建议你去多找找吸气松吸的时候的一个感受
<180, 1260><179, 1260><199, 1260><199, 1260><199, 1260><199, 1260><199, 1260><199, 1260><199, 1260><199, 1260><199, 1260><199, 1260><180, 1260><140, 1260><80, 1260><119, 1260><140, 1260><80, 1260><120, 1260><179, 1260><499, 1260>
啊又跟吸气有关系对不对好
<199, 1260><180, 1260><179, 1260><160, 1260><140, 1260><160, 1260><179, 1260><180, 1260><120, 1260><80, 1260><139, 1260><499, 1260>
那么放松吸气还记得是怎么做的吗吐光
<160, 1260><159, 1260><199, 1260><199, 1260><180, 1260><160, 1260><160, 1260><120, 1260><100, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><159, 1260><199, 1260><499, 1260>
好这个时候你肯定不会意识到你的喉咙的一个状态
<165, 1260><163, 1260><140, 1260><80, 1260><102, 1260><165, 1260><165, 1260><163, 1260><140, 1260><142, 1260><163, 1260><160, 1260><162, 1260><163, 1260><162, 1260><165, 1260><163, 1260><120, 1260><80, 1260><100, 1260><142, 1260><359, 1260>
所以我们再来做一次你可以去感受一下
<143, 1260><142, 1260><143, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><120, 1260><100, 1260><120, 1260><100, 1260><80, 1260><100, 1260><142, 1260><165, 1260><163, 1260><120, 1260><422, 1260>
当你放松吸燃器的时候
<155, 1260><155, 1260><155, 1260><155, 1260><138, 1260><137, 1260><138, 1260><137, 1260><98, 1260><301, 1260>
你会发现你的喉咙啊整体非常的舒展非常的放松
<138, 1260><137, 1260><155, 1260><155, 1260><118, 1260><117, 1260><155, 1260><138, 1260><137, 1260><155, 1260><155, 1260><155, 1260><138, 1260><137, 1260><155, 1260><155, 1260><155, 1260><138, 1260><120, 1260><137, 1260><455, 1260>
啊那么一般来说如果你是做的比较好的这种松吸的状态的话
<155, 1260><118, 1260><100, 1260><137, 1260><155, 1260><155, 1260><155, 1260><138, 1260><120, 1260><137, 1260><155, 1260><138, 1260><120, 1260><120, 1260><137, 1260><138, 1260><100, 1260><80, 1260><117, 1260><155, 1260><138, 1260><120, 1260><137, 1260><138, 1260><120, 1260><437, 1260>
你的喉咙呢他其实也会有一个轻微的打开的状态
<138, 1260><120, 1260><137, 1260><155, 1260><155, 1260><155, 1260><155, 1260><155, 1260><155, 1260><155, 1260><118, 1260><100, 1260><137, 1260><155, 1260><138, 1260><137, 1260><155, 1260><138, 1260><120, 1260><137, 1260><279, 1260>
那不会是
<138, 1260><120, 1260><137, 1260><455, 1260>
这样去松吸的对不对不会变得更紧张
<118, 1260><117, 1260><155, 1260><155, 1260><155, 1260><138, 1260><120, 1260><100, 1260><100, 1260><100, 1260><117, 1260><155, 1260><138, 1260><137, 1260><155, 1260><319, 1260>
所以说
<138, 1260><100, 1260><562, 1260>
放松吸气完之后你会发现啊他也很打开也比较舒展
<181, 1260><181, 1260><181, 1260><151, 1260><150, 1260><151, 1260><150, 1260><131, 1260><80, 1260><120, 1260><170, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><171, 1260><140, 1260><140, 1260><170, 1260><481, 1260>
在这样的情况之下呢
<181, 1260><151, 1260><100, 1260><100, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><150, 1260><399, 1260>
你要维持的是什么就是这样的一个状态
<151, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><150, 1260><151, 1260><150, 1260><151, 1260><120, 1260><100, 1260><80, 1260><100, 1260><150, 1260><479, 1260>
啊吸气是一个什么样的状态
<181, 1260><181, 1260><171, 1260><140, 1260><100, 1260><100, 1260><100, 1260><100, 1260><120, 1260><140, 1260><170, 1260><399, 1260>
我唱的时候还是保持住这样的一种打开舒展很放松的状态就 ok 了
<181, 1260><181, 1260><151, 1260><80, 1260><110, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><151, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><170, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><171, 1260><140, 1260><140, 1260><170, 1260><181, 1260><0, 1260><230, 1260><0, 1260><388, 1260>
并不需要非常用力的
<181, 1260><171, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><140, 1260><450, 1260>
这样往外撑住这种是不 ok 的好吗
<149, 1260><120, 1260><140, 1260><168, 1260><177, 1260><177, 1260><169, 1260><160, 1260><168, 1260><177, 1260><0, 1260><272, 1260><0, 1260><168, 1260><169, 1260><468, 1260>
希望大家针对自己的情况去好好的练习一下
<149, 1260><140, 1260><168, 1260><177, 1260><177, 1260><177, 1260><109, 1260><100, 1260><160, 1260><168, 1260><177, 1260><177, 1260><169, 1260><160, 1260><168, 1260><177, 1260><169, 1260><140, 1260><448, 1260>
歌者萌 app 全新语音答疑功能上线
<169, 1260><140, 1260><120, 1260><0, 1260><148, 1260><0, 1260><177, 1260><169, 1260><160, 1260><168, 1260><169, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><168, 1260><279, 1260>
不管何时何地再也不用辛苦马字二十四小时按扣
<149, 1260><148, 1260><149, 1260><140, 1260><168, 1260><177, 1260><169, 1260><140, 1260><100, 1260><120, 1260><160, 1260><168, 1260><177, 1260><177, 1260><149, 1260><120, 1260><148, 1260><169, 1260><160, 1260><168, 1260><279, 1260>
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<149, 1260><148, 1260><177, 1260><149, 1260><140, 1260><160, 1260><168, 1260><169, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><168, 1260><299, 1260>