这游戏我放下了自己
<423, 1260><423, 1260><423, 1260><423, 1260><352, 1260><280, 1260><280, 1260><300, 1260><547, 1260>
无处隐藏的情绪
<423, 1260><352, 1260><300, 1260><300, 1260><280, 1260><351, 1260><923, 1260>
赤裸的
<352, 1260><300, 1260><835, 1260>
嗨大家好我是歌者萌的高级声乐指导我叫刘玉
<177, 1260><149, 1260><120, 1260><148, 1260><169, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><148, 1260><149, 1260><140, 1260><168, 1260><477, 1260>
接下来我们要讨论的一个问题是什么呢
<149, 1260><120, 1260><120, 1260><100, 1260><100, 1260><120, 1260><148, 1260><149, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><210, 1260>
就是如何来消除我们喉咙的紧张程度
<169, 1260><168, 1260><177, 1260><177, 1260><177, 1260><177, 1260><177, 1260><169, 1260><168, 1260><177, 1260><177, 1260><177, 1260><177, 1260><177, 1260><177, 1260><477, 1260>
那么首先我们在唱歌之前啊不管是练声也好
<147, 1260><120, 1260><180, 1260><180, 1260><120, 1260><120, 1260><186, 1260><213, 1260><213, 1260><213, 1260><213, 1260><213, 1260><187, 1260><186, 1260><213, 1260><213, 1260><213, 1260><213, 1260><439, 1260>
还是我们去演唱比赛演出等等也好
<187, 1260><160, 1260><120, 1260><120, 1260><186, 1260><213, 1260><213, 1260><207, 1260><206, 1260><213, 1260><207, 1260><160, 1260><140, 1260><186, 1260><513, 1260>
都首先要调整到喉部一个非常积极工作的状态
<207, 1260><180, 1260><140, 1260><160, 1260><206, 1260><213, 1260><213, 1260><207, 1260><180, 1260><140, 1260><166, 1260><167, 1260><166, 1260><167, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><166, 1260><513, 1260>
且非常松弛的状态
<213, 1260><213, 1260><213, 1260><213, 1260><187, 1260><160, 1260><180, 1260><506, 1260>
怎么来做呢
<120, 1260><100, 1260><156, 1260><192, 1260><319, 1260>
我们首先啊可以找到一个打哈欠的状态对吗
<156, 1260><120, 1260><156, 1260><176, 1260><176, 1260><176, 1260><176, 1260><176, 1260><140, 1260><100, 1260><120, 1260><176, 1260><192, 1260><156, 1260><120, 1260><156, 1260><192, 1260><156, 1260><283, 1260>
舌面摊平下巴放松
<176, 1260><160, 1260><176, 1260><192, 1260><176, 1260><140, 1260><156, 1260><492, 1260>
充分的打一个哈气
<176, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><80, 1260><100, 1260><176, 1260><492, 1260>
放低自己的喉味
<192, 1260><192, 1260><116, 1260><116, 1260><192, 1260><192, 1260><492, 1260>
可以很自然的感受到喉咙有个自然的下降对吗
<80, 1260><100, 1260><134, 1260><149, 1260><149, 1260><115, 1260><114, 1260><135, 1260><120, 1260><134, 1260><135, 1260><134, 1260><135, 1260><120, 1260><120, 1260><134, 1260><149, 1260><149, 1260><135, 1260><434, 1260>
下降了之后呢我们也可以低头找一个吞咽的动作
<135, 1260><134, 1260><135, 1260><120, 1260><134, 1260><149, 1260><115, 1260><100, 1260><100, 1260><100, 1260><134, 1260><149, 1260><149, 1260><149, 1260><115, 1260><100, 1260><134, 1260><135, 1260><120, 1260><134, 1260><449, 1260>
好这次打哈欠放松
<160, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><160, 1260><460, 1260>
感受到喉咙肌肉松弛
<172, 1260><140, 1260><151, 1260><172, 1260><171, 1260><183, 1260><183, 1260><183, 1260><483, 1260>
喉咙空间打开
<152, 1260><140, 1260><160, 1260><171, 1260><183, 1260><483, 1260>
好在这样的状态下呢
<183, 1260><172, 1260><120, 1260><80, 1260><80, 1260><120, 1260><171, 1260><172, 1260><159, 1260>
我们可以来做一个非常舒服的这样一个气泡音的状态
<140, 1260><100, 1260><80, 1260><80, 1260><131, 1260><172, 1260><171, 1260><183, 1260><152, 1260><151, 1260><183, 1260><172, 1260><160, 1260><120, 1260><80, 1260><100, 1260><151, 1260><183, 1260><172, 1260><160, 1260><140, 1260><151, 1260><483, 1260>
呃
<800, 1260>
呃
<800, 1260>
觉得自己的声带开始积极工作起来了
<175, 1260><160, 1260><100, 1260><100, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><474, 1260>
且喉部呢也没有觉得不太舒服啊等等一系列情况
<175, 1260><174, 1260><175, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><154, 1260><189, 1260><189, 1260><189, 1260><175, 1260><140, 1260><100, 1260><100, 1260><154, 1260><175, 1260><474, 1260>
因为你一旦觉得不舒服了就是因为你喉部用力了
<175, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><174, 1260><155, 1260><140, 1260><174, 1260><189, 1260><155, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><154, 1260><189, 1260><189, 1260><189, 1260><175, 1260><174, 1260><175, 1260><474, 1260>
做错了对吗变成了呃
<189, 1260><189, 1260><189, 1260><175, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><174, 1260><489, 1260>
或者变成了
<155, 1260><120, 1260><100, 1260><100, 1260><454, 1260>
或者呃
<155, 1260><154, 1260><489, 1260>
声带闭合的不好啊或者太用力啊等等这样一个状态
<214, 1260><180, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><160, 1260><200, 1260><160, 1260><140, 1260><193, 1260><214, 1260><200, 1260><213, 1260><194, 1260><160, 1260><120, 1260><60, 1260><60, 1260><100, 1260><160, 1260><513, 1260>
所以要记得喉位放下
<174, 1260><100, 1260><140, 1260><180, 1260><193, 1260><214, 1260><213, 1260><227, 1260><527, 1260>
声带合拢
<227, 1260><227, 1260><227, 1260><527, 1260>
做出一个松弛的起泡音
<194, 1260><160, 1260><140, 1260><173, 1260><227, 1260><227, 1260><227, 1260><194, 1260><180, 1260><513, 1260>
呃
<800, 1260>
好接着呢我们可以再来做做看哼鸣这样一个动作
<227, 1260><194, 1260><180, 1260><200, 1260><140, 1260><100, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><160, 1260><140, 1260><193, 1260><227, 1260><227, 1260><154, 1260><80, 1260><80, 1260><100, 1260><160, 1260><513, 1260>
嗯嗯
<227, 1260><467, 1260>
哎喉咙完全不参与去用力的
<175, 1260><168, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><167, 1260><475, 1260>
纯粹靠气息推动发出这样一个轰鸣声音
<175, 1260><168, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><167, 1260><175, 1260><148, 1260><100, 1260><80, 1260><100, 1260><140, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><467, 1260>
嗯
<800, 1260>
那么通过哼鸣让声音达到一个比较舒服的状态之后呢
<80, 1260><100, 1260><132, 1260><145, 1260><145, 1260><145, 1260><145, 1260><113, 1260><100, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><132, 1260><133, 1260><120, 1260><120, 1260><132, 1260><133, 1260><132, 1260><145, 1260><319, 1260>
我们再来做做看纯颤音
<133, 1260><100, 1260><100, 1260><132, 1260><133, 1260><132, 1260><145, 1260><145, 1260><145, 1260><445, 1260>
再去平衡好一下我们的发生状态
<149, 1260><148, 1260><177, 1260><177, 1260><169, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><100, 1260><120, 1260><120, 1260><148, 1260><177, 1260><477, 1260>
先通过正确的练声方
<177, 1260><177, 1260><177, 1260><177, 1260><169, 1260><160, 1260><168, 1260><177, 1260><319, 1260>
式在我们声带舒服的状态下呢
<177, 1260><149, 1260><100, 1260><100, 1260><148, 1260><177, 1260><177, 1260><149, 1260><120, 1260><148, 1260><177, 1260><177, 1260><477, 1260>
习惯于正确的发声状态之后再去进行演唱
<177, 1260><177, 1260><177, 1260><177, 1260><169, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><168, 1260><177, 1260><177, 1260><169, 1260><168, 1260><177, 1260><477, 1260>
避免在演唱的过程当中呢
<177, 1260><177, 1260><169, 1260><168, 1260><149, 1260><120, 1260><120, 1260><148, 1260><177, 1260><177, 1260><439, 1260>
哎做了一些错误不该有的动作啊
<177, 1260><149, 1260><100, 1260><100, 1260><148, 1260><177, 1260><149, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><148, 1260><169, 1260><430, 1260>
声带越来越用力啊让喉部变得越来越紧张了对吗
<177, 1260><149, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><168, 1260><169, 1260><168, 1260><169, 1260><160, 1260><160, 1260><168, 1260><169, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><168, 1260><169, 1260><140, 1260><140, 1260><468, 1260>
可是难免啊我们并不是每一个人马上就能做的非常对或者做的非常好
<140, 1260><140, 1260><162, 1260><163, 1260><162, 1260><163, 1260><162, 1260><163, 1260><120, 1260><122, 1260><163, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><162, 1260><165, 1260><143, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><162, 1260><465, 1260>
那即使我们通过了一段时间练习之后哎偶尔的嗓子还是会越唱越累了
<163, 1260><162, 1260><143, 1260><100, 1260><100, 1260><120, 1260><100, 1260><80, 1260><80, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><142, 1260><165, 1260><163, 1260><162, 1260><165, 1260><165, 1260><143, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><162, 1260><165, 1260><163, 1260><436, 1260>
这样的情况下该怎么办呢
<163, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><142, 1260><165, 1260><143, 1260><120, 1260><140, 1260><162, 1260><465, 1260>
我们就要立即停下来
<143, 1260><100, 1260><100, 1260><142, 1260><165, 1260><165, 1260><165, 1260><163, 1260><462, 1260>
哎除非你说你正在演出呢就没有办法停
<173, 1260><174, 1260><173, 1260><174, 1260><160, 1260><173, 1260><187, 1260><187, 1260><187, 1260><187, 1260><154, 1260><100, 1260><100, 1260><100, 1260><100, 1260><140, 1260><473, 1260>
那你只能吼住自己加油
<154, 1260><153, 1260><174, 1260><173, 1260><187, 1260><187, 1260><114, 1260><113, 1260><187, 1260><487, 1260>
哎但是如果你在练习呢一旦发现觉得不舒服一定要停下来
<187, 1260><154, 1260><120, 1260><100, 1260><100, 1260><100, 1260><133, 1260><187, 1260><174, 1260><160, 1260><160, 1260><173, 1260><187, 1260><187, 1260><154, 1260><120, 1260><153, 1260><187, 1260><187, 1260><174, 1260><160, 1260><173, 1260><187, 1260><174, 1260><473, 1260>
然后呢稍微补充一点点热水
<154, 1260><140, 1260><173, 1260><174, 1260><173, 1260><174, 1260><160, 1260><160, 1260><173, 1260><187, 1260><187, 1260><487, 1260>
然后呢再次来调整一下后尾放松的
<174, 1260><160, 1260><173, 1260><174, 1260><160, 1260><160, 1260><173, 1260><154, 1260><100, 1260><133, 1260><174, 1260><160, 1260><173, 1260><187, 1260><487, 1260>
甚至呢用手啊捏住你的声带两侧这边的肌肉
<187, 1260><154, 1260><140, 1260><173, 1260><187, 1260><187, 1260><187, 1260><187, 1260><174, 1260><160, 1260><173, 1260><187, 1260><187, 1260><187, 1260><154, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><473, 1260>
轻轻的去按压按摩一下
<175, 1260><168, 1260><140, 1260><147, 1260><175, 1260><175, 1260><175, 1260><175, 1260><168, 1260><467, 1260>
哎因为这一块的肌肉啊在演唱的过程当中很容易会变得紧绷用力
<175, 1260><148, 1260><140, 1260><140, 1260><100, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><100, 1260><100, 1260><140, 1260><160, 1260><167, 1260><175, 1260><168, 1260><167, 1260><148, 1260><140, 1260><160, 1260><167, 1260><175, 1260><175, 1260><475, 1260>
也是往往这这也是我们常常会称为的不该参与的乱用力的一些肌肉
<175, 1260><175, 1260><175, 1260><175, 1260><175, 1260><128, 1260><100, 1260><100, 1260><80, 1260><100, 1260><140, 1260><167, 1260><175, 1260><175, 1260><168, 1260><160, 1260><160, 1260><167, 1260><175, 1260><175, 1260><175, 1260><175, 1260><168, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><167, 1260><168, 1260><467, 1260>
他们反而影响到你的发生状态
<128, 1260><100, 1260><140, 1260><120, 1260><100, 1260><120, 1260><100, 1260><100, 1260><100, 1260><120, 1260><160, 1260><167, 1260><359, 1260>
而且让你唱的越来越累对吗
<168, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><167, 1260><175, 1260><168, 1260><467, 1260>
好所以呢哎去按摩按摩
<175, 1260><148, 1260><120, 1260><147, 1260><168, 1260><167, 1260><168, 1260><140, 1260><147, 1260><475, 1260>
甚至呢轻轻的摇晃一下
<140, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><100, 1260><100, 1260><146, 1260><167, 1260><140, 1260><446, 1260>
我们一起来做做看啊
<147, 1260><80, 1260><60, 1260><100, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><466, 1260>
哎摇晃个几分钟轻轻的按压几分钟
<173, 1260><167, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><166, 1260><147, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><160, 1260><166, 1260><473, 1260>
让你的脖子肌肉啊再次得到松弛
<167, 1260><140, 1260><120, 1260><146, 1260><167, 1260><140, 1260><140, 1260><166, 1260><173, 1260><147, 1260><140, 1260><166, 1260><173, 1260><473, 1260>
好我们再去练练声找找看正确的发生状态
<173, 1260><147, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><166, 1260><173, 1260><167, 1260><140, 1260><146, 1260><173, 1260><167, 1260><140, 1260><140, 1260><166, 1260><173, 1260><473, 1260>
哈哈哈
<80, 1260><80, 1260><560, 1260>
然后再保持住这样的状态再去结合歌词去进行演唱
<231, 1260><231, 1260><231, 1260><216, 1260><180, 1260><180, 1260><140, 1260><80, 1260><120, 1260><195, 1260><231, 1260><216, 1260><200, 1260><200, 1260><200, 1260><215, 1260><231, 1260><196, 1260><160, 1260><180, 1260><215, 1260><531, 1260>
这样呢第一我们要预防
<176, 1260><160, 1260><215, 1260><196, 1260><195, 1260><176, 1260><120, 1260><175, 1260><231, 1260><531, 1260>
声带会变得紧绷用力
<216, 1260><180, 1260><160, 1260><160, 1260><195, 1260><216, 1260><180, 1260><180, 1260><515, 1260>
那么再来要练习正确的状态
<178, 1260><177, 1260><195, 1260><195, 1260><178, 1260><160, 1260><177, 1260><195, 1260><158, 1260><140, 1260><177, 1260><495, 1260>
避免这样的紧绷用力
<195, 1260><195, 1260><158, 1260><100, 1260><120, 1260><160, 1260><177, 1260><195, 1260><495, 1260>
那么一旦发
<138, 1260><137, 1260><158, 1260><157, 1260><239, 1260>
现紧绷用力了
<195, 1260><158, 1260><140, 1260><177, 1260><178, 1260><381, 1260>
该怎么及时的去调整
<195, 1260><178, 1260><177, 1260><195, 1260><178, 1260><177, 1260><195, 1260><195, 1260><495, 1260>
这三个要素是非常非常重要的哦
<195, 1260><195, 1260><138, 1260><137, 1260><195, 1260><178, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><80, 1260><80, 1260><321, 1260>
大家快来练习吧
<158, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><160, 1260><400, 1260>