这游戏我放下了自己
<398, 1260><398, 1260><398, 1260><398, 1260><339, 1260><300, 1260><280, 1260><280, 1260><520, 1260>
无处隐藏的情绪
<398, 1260><359, 1260><300, 1260><280, 1260><280, 1260><339, 1260><898, 1260>
赤裸的另一个
<339, 1260><300, 1260><300, 1260><300, 1260><240, 1260><719, 1260>
大家好我是歌者蒙的高级声乐指导我叫刘玉
<120, 1260><100, 1260><147, 1260><168, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><147, 1260><148, 1260><140, 1260><160, 1260><467, 1260>
那么在这一刻当中呢我们要讨论的话题就是
<128, 1260><80, 1260><127, 1260><168, 1260><120, 1260><120, 1260><167, 1260><168, 1260><160, 1260><140, 1260><100, 1260><120, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><167, 1260><175, 1260><175, 1260><475, 1260>
无声若言音练到有点憋气该怎么办
<175, 1260><175, 1260><175, 1260><175, 1260><175, 1260><175, 1260><168, 1260><167, 1260><175, 1260><175, 1260><175, 1260><168, 1260><140, 1260><140, 1260><467, 1260>
那首先呢我们要了解到其实在唱歌的过程当中
<179, 1260><199, 1260><199, 1260><199, 1260><160, 1260><120, 1260><159, 1260><199, 1260><199, 1260><199, 1260><180, 1260><179, 1260><199, 1260><199, 1260><180, 1260><140, 1260><140, 1260><179, 1260><199, 1260><499, 1260>
我们气息的感受呢是介于这样一个有点憋气
<160, 1260><159, 1260><199, 1260><180, 1260><160, 1260><179, 1260><199, 1260><199, 1260><199, 1260><199, 1260><199, 1260><140, 1260><100, 1260><140, 1260><179, 1260><199, 1260><199, 1260><199, 1260><499, 1260>
但是又有点流通的这样一个状态
<160, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><159, 1260><199, 1260><180, 1260><120, 1260><80, 1260><80, 1260><80, 1260><100, 1260><159, 1260><499, 1260>
就是又有有氧又有无氧的感受
<180, 1260><179, 1260><199, 1260><199, 1260><199, 1260><199, 1260><160, 1260><159, 1260><199, 1260><199, 1260><160, 1260><159, 1260><499, 1260>
那什么叫有氧的感受呢
<160, 1260><100, 1260><100, 1260><159, 1260><199, 1260><160, 1260><120, 1260><159, 1260><199, 1260><319, 1260>
就纯粹的就是呼出去一口气
<180, 1260><179, 1260><180, 1260><120, 1260><100, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><479, 1260>
那什么是无氧的感受呢
<139, 1260><80, 1260><80, 1260><138, 1260><197, 1260><197, 1260><159, 1260><158, 1260><197, 1260><497, 1260>
那就是
<159, 1260><120, 1260><521, 1260>
憋住了对吗
<197, 1260><179, 1260><178, 1260><159, 1260><458, 1260>
那其实在唱歌的时候气息的感受是介于这两者之间的
<197, 1260><159, 1260><140, 1260><160, 1260><178, 1260><159, 1260><120, 1260><80, 1260><118, 1260><197, 1260><197, 1260><159, 1260><158, 1260><197, 1260><197, 1260><179, 1260><160, 1260><178, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><497, 1260>
有一点点憋有一点点出不来但是他又在流动
<139, 1260><80, 1260><100, 1260><140, 1260><178, 1260><119, 1260><60, 1260><80, 1260><120, 1260><140, 1260><120, 1260><158, 1260><159, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><178, 1260><197, 1260><497, 1260>
嗯
<800, 1260>
啊这样的一个无声若言音
<175, 1260><148, 1260><147, 1260><175, 1260><148, 1260><147, 1260><175, 1260><175, 1260><168, 1260><167, 1260><439, 1260>
所以我们在练习的过程当中呢会有一点点憋气的感受
<168, 1260><167, 1260><128, 1260><100, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><167, 1260><168, 1260><167, 1260><175, 1260><168, 1260><140, 1260><147, 1260><175, 1260><175, 1260><175, 1260><148, 1260><147, 1260><439, 1260>
甚至这样一个憋气的感受呢会让你觉得
<148, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><147, 1260><148, 1260><120, 1260><147, 1260><175, 1260><148, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><167, 1260><475, 1260>
啊有一点点难受啊我会不会呼吸不过来啊
<175, 1260><148, 1260><120, 1260><140, 1260><167, 1260><175, 1260><175, 1260><148, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><167, 1260><475, 1260>
我会不会憋死了呀
<140, 1260><120, 1260><120, 1260><152, 1260><185, 1260><185, 1260><173, 1260><472, 1260>
可能在这样的状态下还不够适应不够习惯
<185, 1260><185, 1260><185, 1260><133, 1260><100, 1260><152, 1260><185, 1260><185, 1260><173, 1260><160, 1260><140, 1260><152, 1260><185, 1260><185, 1260><153, 1260><152, 1260><185, 1260><399, 1260>
所以就觉得自己憋气憋住了
<133, 1260><60, 1260><100, 1260><140, 1260><100, 1260><60, 1260><112, 1260><185, 1260><185, 1260><185, 1260><185, 1260><319, 1260>
那么我们在做的时候啊首先给大家一个建议就是千万不要过于的极端
<153, 1260><120, 1260><100, 1260><100, 1260><152, 1260><173, 1260><160, 1260><100, 1260><112, 1260><185, 1260><173, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><172, 1260><185, 1260><173, 1260><172, 1260><173, 1260><160, 1260><140, 1260><152, 1260><173, 1260><160, 1260><172, 1260><185, 1260><485, 1260>
就是变成完全的
<173, 1260><172, 1260><173, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><472, 1260>
鼻子也不通气要完全把自己给憋住啊
<185, 1260><173, 1260><140, 1260><140, 1260><172, 1260><153, 1260><100, 1260><120, 1260><172, 1260><185, 1260><113, 1260><112, 1260><173, 1260><172, 1260><173, 1260><472, 1260>
然后呢这个气完全只是在往外挤
<153, 1260><152, 1260><185, 1260><153, 1260><140, 1260><172, 1260><173, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><172, 1260><485, 1260>
这样的状态呢太紧绷太用力了不可取啊不可取
<119, 1260><60, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><178, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><179, 1260><178, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><159, 1260><158, 1260><497, 1260>
那么所以呢我们要找到气息真正在流动起来的状态
<139, 1260><138, 1260><197, 1260><179, 1260><160, 1260><120, 1260><100, 1260><158, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><179, 1260><178, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><159, 1260><120, 1260><120, 1260><158, 1260><497, 1260>
那么这样的憋的感受呢
<80, 1260><80, 1260><100, 1260><100, 1260><120, 1260><160, 1260><140, 1260><154, 1260><189, 1260><399, 1260>
其实无非只是将你的气息啊推动在你的锁骨位置
<189, 1260><175, 1260><174, 1260><189, 1260><155, 1260><154, 1260><175, 1260><160, 1260><174, 1260><189, 1260><175, 1260><174, 1260><155, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><154, 1260><189, 1260><155, 1260><154, 1260><399, 1260>
只是呢不要让这口气太过于直接的出来
<175, 1260><160, 1260><174, 1260><155, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><174, 1260><189, 1260><189, 1260><189, 1260><189, 1260><175, 1260><174, 1260><189, 1260><399, 1260>
因为气息啊万变不离其宗的是什么
<155, 1260><140, 1260><174, 1260><175, 1260><174, 1260><175, 1260><160, 1260><140, 1260><154, 1260><175, 1260><140, 1260><120, 1260><154, 1260><189, 1260><489, 1260>
就是能够保持住身体里面是有一定的压力感受
<80, 1260><100, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><160, 1260><180, 1260><180, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><162, 1260><205, 1260><203, 1260><202, 1260><505, 1260>
控制住这样的压力感受能够平稳的
<205, 1260><203, 1260><180, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><160, 1260><180, 1260><180, 1260><202, 1260><163, 1260><162, 1260><205, 1260><205, 1260><439, 1260>
哎有控制的将气息进行输出
<205, 1260><205, 1260><205, 1260><203, 1260><202, 1260><205, 1260><203, 1260><200, 1260><200, 1260><202, 1260><205, 1260><505, 1260>
这样才能跟声带去进行配合
<163, 1260><160, 1260><202, 1260><205, 1260><205, 1260><205, 1260><203, 1260><180, 1260><140, 1260><160, 1260><202, 1260><505, 1260>
才能进行一个良好的发生对吗
<203, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><140, 1260><160, 1260><182, 1260><183, 1260><140, 1260><160, 1260><202, 1260><183, 1260><482, 1260>
所以如果我们的气息太过于顺畅的出来
<173, 1260><172, 1260><213, 1260><212, 1260><153, 1260><100, 1260><140, 1260><180, 1260><212, 1260><225, 1260><225, 1260><225, 1260><213, 1260><180, 1260><160, 1260><180, 1260><466, 1260>
那就变成了
<173, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><492, 1260>
啊
<800, 1260>
吸一口气上
<173, 1260><100, 1260><120, 1260><160, 1260><492, 1260>
啊
<800, 1260>
这样的气息是不够用的
<153, 1260><80, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><212, 1260><173, 1260><160, 1260><200, 1260><512, 1260>
但是呢你完全憋住了
<193, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><180, 1260><180, 1260><140, 1260><472, 1260>
呃呃
<225, 1260><482, 1260>
这个气呢他就不流动
<163, 1260><140, 1260><180, 1260><160, 1260><120, 1260><140, 1260><180, 1260><202, 1260><505, 1260>
所以呢你会觉得身体里面纵然有千万种压力感受
<183, 1260><140, 1260><100, 1260><100, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><100, 1260><142, 1260><205, 1260><203, 1260><202, 1260><205, 1260><205, 1260><205, 1260><205, 1260><183, 1260><182, 1260><505, 1260>
可是呢还是没有办法跟你的声带配合起来进行工作
<183, 1260><160, 1260><182, 1260><205, 1260><183, 1260><140, 1260><120, 1260><160, 1260><180, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><182, 1260><203, 1260><180, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><182, 1260><203, 1260><502, 1260>
所以在练习无声若言音的过程当中呢
<203, 1260><202, 1260><183, 1260><182, 1260><203, 1260><200, 1260><202, 1260><183, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><180, 1260><200, 1260><200, 1260><502, 1260>
千万不要过于的两头的极端
<183, 1260><182, 1260><163, 1260><162, 1260><203, 1260><180, 1260><160, 1260><182, 1260><203, 1260><200, 1260><202, 1260><505, 1260>
让让自己放松一点
<166, 1260><140, 1260><100, 1260><126, 1260><212, 1260><206, 1260><160, 1260><466, 1260>
然后呢吸完一口气
<186, 1260><140, 1260><160, 1260><180, 1260><140, 1260><120, 1260><160, 1260><506, 1260>
觉得有一点点憋住了对吗
<166, 1260><166, 1260><166, 1260><100, 1260><100, 1260><140, 1260><160, 1260><120, 1260><80, 1260><120, 1260><453, 1260>
慢慢的把这口气平稳的缓慢的呼出
<206, 1260><206, 1260><212, 1260><166, 1260><140, 1260><160, 1260><186, 1260><212, 1260><186, 1260><186, 1260><212, 1260><186, 1260><140, 1260><160, 1260><506, 1260>
气息呢推在这个位置
<160, 1260><160, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><460, 1260>
只要你身体里面一直维持着这个压力
<159, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><178, 1260><197, 1260><179, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><178, 1260><497, 1260>
然后呢让气息能够平稳良好的进行输出
<179, 1260><160, 1260><120, 1260><138, 1260><197, 1260><179, 1260><160, 1260><178, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><159, 1260><120, 1260><120, 1260><158, 1260><197, 1260><497, 1260>
一不会有过于憋的感觉
<197, 1260><159, 1260><140, 1260><178, 1260><197, 1260><197, 1260><179, 1260><140, 1260><158, 1260><359, 1260>
只是有一点点这样哎胀胀的压力感对吗
<159, 1260><158, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><159, 1260><158, 1260><197, 1260><197, 1260><179, 1260><160, 1260><178, 1260><197, 1260><197, 1260><179, 1260><478, 1260>
第二你在这样的压力感受下呢你可以将气息保持的时间更久更绵长
<179, 1260><178, 1260><179, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><158, 1260><179, 1260><160, 1260><160, 1260><178, 1260><197, 1260><197, 1260><159, 1260><120, 1260><120, 1260><158, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><179, 1260><160, 1260><178, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><479, 1260>
更稳定一些
<197, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><497, 1260>
那么再结合好这样的方式之后呢再去配合发声
<65, 1260><105, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><151, 1260><100, 1260><100, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><170, 1260><181, 1260><171, 1260><160, 1260><140, 1260><150, 1260><181, 1260><481, 1260>
嗯
<800, 1260>
这样才能避免啊很多同学在练习过程当中一些错误
<151, 1260><140, 1260><140, 1260><150, 1260><171, 1260><170, 1260><181, 1260><171, 1260><160, 1260><160, 1260><170, 1260><171, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><150, 1260><181, 1260><359, 1260>
比如说一配合发生了就变成了
<151, 1260><140, 1260><170, 1260><171, 1260><160, 1260><160, 1260><170, 1260><171, 1260><170, 1260><171, 1260><160, 1260><170, 1260><481, 1260>
这些气都一涌而上了对吗
<159, 1260><158, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><159, 1260><140, 1260><478, 1260>
那完全憋住就变成了
<159, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><478, 1260>
嗯
<800, 1260>
所以一定要先从无声若音正确的这样一个状态
<148, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><167, 1260><175, 1260><175, 1260><175, 1260><175, 1260><175, 1260><175, 1260><168, 1260><140, 1260><100, 1260><80, 1260><80, 1260><120, 1260><167, 1260><475, 1260>
再去过度到发声
<175, 1260><175, 1260><175, 1260><168, 1260><167, 1260><175, 1260><475, 1260>
这样才能确保我们的练习都是做的正确的
<128, 1260><80, 1260><100, 1260><140, 1260><160, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><147, 1260><175, 1260><175, 1260><168, 1260><167, 1260><168, 1260><167, 1260><175, 1260><175, 1260><475, 1260>
那么这样才能方便带入到我们将来演唱的过程当中对吗
<128, 1260><80, 1260><100, 1260><120, 1260><140, 1260><167, 1260><168, 1260><167, 1260><168, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><100, 1260><147, 1260><175, 1260><175, 1260><175, 1260><175, 1260><148, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><467, 1260>
好所以总结一下就是在做无声落音的过程当中
<175, 1260><148, 1260><147, 1260><175, 1260><168, 1260><160, 1260><167, 1260><128, 1260><100, 1260><140, 1260><167, 1260><168, 1260><160, 1260><167, 1260><148, 1260><100, 1260><100, 1260><140, 1260><160, 1260><467, 1260>
有憋气的感受是正常的
<175, 1260><175, 1260><148, 1260><120, 1260><147, 1260><175, 1260><175, 1260><175, 1260><175, 1260><439, 1260>
你需要慢慢的去适应
<175, 1260><168, 1260><160, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><147, 1260><175, 1260><475, 1260>
但是呢并不是一个极端憋气的过程
<138, 1260><179, 1260><178, 1260><159, 1260><120, 1260><120, 1260><100, 1260><138, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><159, 1260><120, 1260><158, 1260><497, 1260>
只是介于这两者之间
<159, 1260><158, 1260><197, 1260><179, 1260><178, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><497, 1260>
哎千万不要过了好
<197, 1260><159, 1260><158, 1260><159, 1260><158, 1260><197, 1260><197, 1260><399, 1260>
说了很多提醒大家的话
<159, 1260><120, 1260><158, 1260><197, 1260><159, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><458, 1260>
也希望大家可以多多的去练习
<100, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><135, 1260><151, 1260><136, 1260><120, 1260><135, 1260><151, 1260><451, 1260>
将这样的气息习惯练成自己身体当中的一个本能
<151, 1260><136, 1260><100, 1260><115, 1260><151, 1260><151, 1260><151, 1260><151, 1260><151, 1260><151, 1260><96, 1260><95, 1260><151, 1260><151, 1260><151, 1260><136, 1260><100, 1260><80, 1260><115, 1260><151, 1260><451, 1260>
那么你在演唱的时候就不需要担心栖息的问题了
<136, 1260><135, 1260><136, 1260><120, 1260><135, 1260><136, 1260><120, 1260><80, 1260><95, 1260><136, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><135, 1260><151, 1260><136, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><254, 1260>