我颓废我不想再被你支配
<220, 1260><297, 1260><395, 1260><298, 1260><297, 1260><338, 1260><337, 1260><395, 1260><395, 1260><318, 1260><681, 1260>
也不需要你来抚慰
<318, 1260><317, 1260><338, 1260><337, 1260><395, 1260><395, 1260><318, 1260><817, 1260>
大家好我是歌者萌声乐指导戴丽
<154, 1260><140, 1260><173, 1260><134, 1260><100, 1260><140, 1260><140, 1260><153, 1260><154, 1260><140, 1260><140, 1260><153, 1260><174, 1260><473, 1260>
今天我们讨论的问题是做小调音这一条练习
<174, 1260><140, 1260><100, 1260><120, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><153, 1260><187, 1260><187, 1260><187, 1260><174, 1260><160, 1260><120, 1260><100, 1260><140, 1260><173, 1260><487, 1260>
肚子是先膨胀后收缩吗
<187, 1260><174, 1260><173, 1260><187, 1260><187, 1260><187, 1260><187, 1260><187, 1260><187, 1260><487, 1260>
哎先膨胀
<187, 1260><188, 1260><216, 1260><516, 1260>
肯定是先吸气
<188, 1260><140, 1260><160, 1260><200, 1260><200, 1260><508, 1260>
因为当你气吸进来了之后才会膨胀啊
<148, 1260><100, 1260><140, 1260><160, 1260><188, 1260><188, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><180, 1260><208, 1260><188, 1260><188, 1260><208, 1260><208, 1260><516, 1260>
那么收缩肯定是呼气
<168, 1260><168, 1260><216, 1260><216, 1260><188, 1260><160, 1260><160, 1260><188, 1260><516, 1260>
当你呼气的时候才会收缩
<168, 1260><160, 1260><180, 1260><140, 1260><120, 1260><80, 1260><128, 1260><168, 1260><140, 1260><188, 1260><516, 1260>
那么我们在做跳音这一条练习的时候
<192, 1260><191, 1260><192, 1260><120, 1260><140, 1260><211, 1260><252, 1260><200, 1260><120, 1260><100, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><80, 1260><451, 1260>
不要去纠结啊考虑哎我到底是先吸气
<212, 1260><200, 1260><240, 1260><240, 1260><251, 1260><263, 1260><232, 1260><231, 1260><263, 1260><192, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><200, 1260><220, 1260><531, 1260>
然后去呼气
<212, 1260><160, 1260><160, 1260><180, 1260><531, 1260>
还是先呼气再去吸气
<212, 1260><180, 1260><231, 1260><252, 1260><251, 1260><192, 1260><160, 1260><200, 1260><531, 1260>
只需要微收小腹
<263, 1260><232, 1260><231, 1260><212, 1260><200, 1260><240, 1260><551, 1260>
发出声音出来就可以了
<212, 1260><180, 1260><180, 1260><160, 1260><160, 1260><211, 1260><232, 1260><160, 1260><120, 1260><491, 1260>
像这样
<212, 1260><140, 1260><491, 1260>
嗯嗯
<263, 1260><563, 1260>
嗯嗯
<263, 1260><563, 1260>
嗯嗯哎不需要哎我要先吸气
<210, 1260><261, 1260><211, 1260><160, 1260><140, 1260><190, 1260><261, 1260><191, 1260><140, 1260><160, 1260><160, 1260><510, 1260>
然后再收缩嗯嗯嗯
<191, 1260><190, 1260><211, 1260><160, 1260><210, 1260><261, 1260><261, 1260><561, 1260>
其实呢我们这个膨胀收缩啊只是在你的小腹
<191, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><180, 1260><220, 1260><250, 1260><251, 1260><220, 1260><230, 1260><231, 1260><200, 1260><200, 1260><160, 1260><160, 1260><230, 1260><561, 1260>
只是你的小腹啊小腹在哪里呢
<211, 1260><140, 1260><100, 1260><120, 1260><180, 1260><230, 1260><261, 1260><251, 1260><250, 1260><211, 1260><160, 1260><140, 1260><490, 1260>
在我们肚脐下三寸丹田的这个部分啊我们可以用手指用手抵住这一块
<211, 1260><120, 1260><140, 1260><180, 1260><180, 1260><230, 1260><251, 1260><250, 1260><251, 1260><200, 1260><120, 1260><100, 1260><120, 1260><140, 1260><210, 1260><261, 1260><125, 1260><80, 1260><100, 1260><80, 1260><140, 1260><204, 1260><209, 1260><209, 1260><209, 1260><205, 1260><204, 1260><145, 1260><100, 1260><464, 1260>
用力的去往里按
<209, 1260><205, 1260><204, 1260><165, 1260><120, 1260><120, 1260><464, 1260>
哎一定记住他一定是向内收缩去进行发生的
<229, 1260><175, 1260><160, 1260><180, 1260><194, 1260><175, 1260><120, 1260><120, 1260><174, 1260><215, 1260><214, 1260><229, 1260><229, 1260><215, 1260><200, 1260><200, 1260><200, 1260><200, 1260><424, 1260>
啊不是膨胀
<229, 1260><175, 1260><140, 1260><160, 1260><494, 1260>
这也是很多朋友在演唱歌曲的时候所提的一个问题
<154, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><100, 1260><113, 1260><174, 1260><173, 1260><187, 1260><174, 1260><140, 1260><140, 1260><100, 1260><113, 1260><174, 1260><140, 1260><100, 1260><100, 1260><120, 1260><153, 1260><359, 1260>
他在唱歌的时候
<154, 1260><153, 1260><187, 1260><154, 1260><100, 1260><60, 1260><413, 1260>
小腹到底是膨胀的还是收缩的
<187, 1260><187, 1260><174, 1260><140, 1260><153, 1260><187, 1260><187, 1260><187, 1260><154, 1260><140, 1260><173, 1260><187, 1260><487, 1260>
那么其实呢小腹在唱歌的时候他一定是收缩的
<154, 1260><153, 1260><154, 1260><120, 1260><140, 1260><173, 1260><187, 1260><187, 1260><187, 1260><154, 1260><120, 1260><80, 1260><113, 1260><174, 1260><140, 1260><140, 1260><173, 1260><187, 1260><187, 1260><439, 1260>
在收缩的时候起到推剂的作用
<187, 1260><187, 1260><174, 1260><120, 1260><60, 1260><113, 1260><174, 1260><173, 1260><187, 1260><154, 1260><120, 1260><140, 1260><473, 1260>
好我们再来做一下
<187, 1260><114, 1260><80, 1260><100, 1260><100, 1260><120, 1260><100, 1260><433, 1260>
那么很多人在做这样的练习的时候呢在做这样的一个动作的时候
<157, 1260><100, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><176, 1260><193, 1260><157, 1260><140, 1260><176, 1260><193, 1260><157, 1260><120, 1260><80, 1260><116, 1260><193, 1260><157, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><100, 1260><80, 1260><120, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><80, 1260><416, 1260>
都会整个肚子憋进去
<157, 1260><156, 1260><193, 1260><177, 1260><160, 1260><176, 1260><193, 1260><193, 1260><493, 1260>
像这样
<177, 1260><140, 1260><483, 1260>
嗯
<800, 1260>
嗯对吧
<193, 1260><157, 1260><242, 1260>
整个身体都是僵硬的都是不自然的
<177, 1260><160, 1260><176, 1260><177, 1260><176, 1260><193, 1260><193, 1260><177, 1260><176, 1260><157, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><176, 1260><493, 1260>
其实呢就是
<154, 1260><140, 1260><140, 1260><153, 1260><487, 1260>
那一个点
<154, 1260><100, 1260><133, 1260><487, 1260>
那一片肌肉那一块肌肉啊
<154, 1260><153, 1260><187, 1260><187, 1260><187, 1260><174, 1260><173, 1260><187, 1260><174, 1260><173, 1260><487, 1260>
所以呢我们可以用一根手指头去抵住
<154, 1260><100, 1260><100, 1260><100, 1260><100, 1260><100, 1260><80, 1260><120, 1260><173, 1260><174, 1260><173, 1260><174, 1260><173, 1260><174, 1260><173, 1260><487, 1260>
那么我们也会发现很多人也会用这样的一个练习啊
<117, 1260><100, 1260><100, 1260><100, 1260><136, 1260><153, 1260><153, 1260><153, 1260><153, 1260><153, 1260><153, 1260><137, 1260><120, 1260><136, 1260><137, 1260><120, 1260><100, 1260><80, 1260><116, 1260><153, 1260><137, 1260><436, 1260>
来去锻炼自己的气息
<153, 1260><153, 1260><153, 1260><137, 1260><80, 1260><96, 1260><153, 1260><153, 1260><453, 1260>
比如说我们会看到很多的学唱歌的朋友啊拿着一张纸对吗
<137, 1260><120, 1260><136, 1260><117, 1260><80, 1260><100, 1260><136, 1260><153, 1260><153, 1260><153, 1260><153, 1260><137, 1260><136, 1260><117, 1260><100, 1260><80, 1260><96, 1260><153, 1260><137, 1260><100, 1260><80, 1260><116, 1260><153, 1260><137, 1260><302, 1260>
去吹气
<153, 1260><153, 1260><453, 1260>
像这样啊微收小腹去吹气
<169, 1260><140, 1260><148, 1260><177, 1260><169, 1260><168, 1260><169, 1260><160, 1260><160, 1260><168, 1260><477, 1260>
这个呢其实是小腹的一个狗喘气
<149, 1260><120, 1260><148, 1260><177, 1260><149, 1260><148, 1260><177, 1260><169, 1260><120, 1260><60, 1260><80, 1260><140, 1260><168, 1260><477, 1260>
我们现在做的这个跳音呢
<129, 1260><100, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><100, 1260><100, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><390, 1260>
只是在这个狗喘气的基础之上啊进行发声而已
<177, 1260><177, 1260><149, 1260><120, 1260><148, 1260><177, 1260><177, 1260><169, 1260><168, 1260><177, 1260><177, 1260><169, 1260><160, 1260><168, 1260><169, 1260><168, 1260><177, 1260><177, 1260><177, 1260><477, 1260>
但是我们发生的时候呢一定要记住
<80, 1260><80, 1260><60, 1260><100, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><60, 1260><125, 1260><186, 1260><140, 1260><140, 1260><180, 1260><180, 1260><485, 1260>
我们微收小腹和发生它是同时进行的
<186, 1260><185, 1260><186, 1260><180, 1260><200, 1260><205, 1260><206, 1260><200, 1260><200, 1260><180, 1260><180, 1260><205, 1260><186, 1260><180, 1260><180, 1260><373, 1260>
啊不是说
<206, 1260><160, 1260><140, 1260><485, 1260>
滋
<800, 1260>
滋我先微收再发生
<211, 1260><186, 1260><180, 1260><200, 1260><205, 1260><186, 1260><180, 1260><505, 1260>
或者滋
<186, 1260><185, 1260><496, 1260>
滋我先发声
<233, 1260><197, 1260><160, 1260><180, 1260><422, 1260>
然后呢再收缩小腹
<177, 1260><140, 1260><196, 1260><233, 1260><217, 1260><200, 1260><200, 1260><516, 1260>
这样都是不正确的
<157, 1260><120, 1260><120, 1260><100, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><442, 1260>
一定是微收小腹与发声它是同时进行的
<197, 1260><180, 1260><216, 1260><233, 1260><217, 1260><216, 1260><233, 1260><233, 1260><217, 1260><216, 1260><177, 1260><176, 1260><233, 1260><177, 1260><160, 1260><180, 1260><496, 1260>
如果大家还是体会不到小腹的作用小腹的弹力的话
<171, 1260><140, 1260><140, 1260><170, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><151, 1260><150, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><151, 1260><140, 1260><170, 1260><151, 1260><120, 1260><450, 1260>
我们还是要回到之前啊先调整自己的一个吸气的方式
<131, 1260><100, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><150, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><111, 1260><110, 1260><131, 1260><100, 1260><150, 1260><171, 1260><140, 1260><140, 1260><170, 1260><479, 1260>
啊我们可以想象自己的气管从这一块啊
<181, 1260><131, 1260><80, 1260><80, 1260><100, 1260><150, 1260><171, 1260><100, 1260><110, 1260><171, 1260><160, 1260><170, 1260><181, 1260><151, 1260><140, 1260><170, 1260><481, 1260>
一直到你的肚脐下三寸小腹的这个部分都是你的气管
<171, 1260><160, 1260><160, 1260><120, 1260><120, 1260><160, 1260><160, 1260><170, 1260><181, 1260><181, 1260><181, 1260><151, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><170, 1260><171, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><470, 1260>
你就想象你的气啊
<131, 1260><120, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><470, 1260>
从嘴巴这一块一直吸吸吸吸到你的肚脐下单停的这个部分
<185, 1260><173, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><172, 1260><153, 1260><152, 1260><173, 1260><172, 1260><185, 1260><153, 1260><140, 1260><140, 1260><152, 1260><153, 1260><120, 1260><152, 1260><185, 1260><173, 1260><120, 1260><100, 1260><120, 1260><152, 1260><485, 1260>
啊
<800, 1260>
我们可以先感受一下这个过程
<153, 1260><100, 1260><100, 1260><120, 1260><152, 1260><173, 1260><140, 1260><100, 1260><120, 1260><140, 1260><100, 1260><132, 1260><485, 1260>
一定切记是口鼻同时进气
<140, 1260><140, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><460, 1260>
当你吸气吸到小腹这一块的时候
<142, 1260><140, 1260><140, 1260><141, 1260><142, 1260><141, 1260><163, 1260><162, 1260><120, 1260><100, 1260><120, 1260><140, 1260><100, 1260><401, 1260>
能够明显的感受到小腹有点略微的向外鼓有点膨胀
<142, 1260><141, 1260><163, 1260><142, 1260><140, 1260><161, 1260><162, 1260><161, 1260><162, 1260><140, 1260><120, 1260><141, 1260><162, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><141, 1260><163, 1260><142, 1260><141, 1260><163, 1260><463, 1260>
对吗
<142, 1260><658, 1260>
我们依然可以用手抵在这一块
<109, 1260><100, 1260><128, 1260><137, 1260><109, 1260><80, 1260><108, 1260><137, 1260><137, 1260><137, 1260><109, 1260><108, 1260><437, 1260>
如果你没有感受到小腹向外膨胀
<148, 1260><140, 1260><167, 1260><175, 1260><175, 1260><168, 1260><160, 1260><160, 1260><167, 1260><168, 1260><140, 1260><140, 1260><167, 1260><475, 1260>
说明你的气呢并没有气沉丹田啊并没有吸到你的丹田处
<148, 1260><120, 1260><100, 1260><127, 1260><168, 1260><167, 1260><175, 1260><148, 1260><147, 1260><168, 1260><160, 1260><167, 1260><175, 1260><175, 1260><148, 1260><100, 1260><127, 1260><148, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><160, 1260><167, 1260><475, 1260>
所以我们要不断调整这样的过程
<148, 1260><147, 1260><128, 1260><80, 1260><100, 1260><140, 1260><167, 1260><175, 1260><175, 1260><148, 1260><100, 1260><100, 1260><147, 1260><475, 1260>
一定是慢动作的慢吸气深吸气
<175, 1260><140, 1260><194, 1260><229, 1260><195, 1260><160, 1260><194, 1260><229, 1260><215, 1260><214, 1260><229, 1260><229, 1260><529, 1260>
体会感受你的气
<225, 1260><225, 1260><225, 1260><193, 1260><140, 1260><160, 1260><512, 1260>
从你的鼻子嘴巴一直进来啊一直吸到你的小腹丹田处
<225, 1260><173, 1260><140, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><192, 1260><225, 1260><225, 1260><213, 1260><212, 1260><225, 1260><193, 1260><180, 1260><180, 1260><160, 1260><140, 1260><172, 1260><213, 1260><212, 1260><193, 1260><180, 1260><512, 1260>
好当你已经体会了当你已经能够做到了
<195, 1260><178, 1260><140, 1260><100, 1260><137, 1260><195, 1260><178, 1260><177, 1260><178, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><177, 1260><195, 1260><178, 1260><461, 1260>
好这个时候呢我们可以用手用力的去往里按
<195, 1260><158, 1260><100, 1260><60, 1260><100, 1260><140, 1260><100, 1260><100, 1260><120, 1260><100, 1260><137, 1260><195, 1260><195, 1260><178, 1260><177, 1260><178, 1260><140, 1260><120, 1260><457, 1260>
好嘴巴吹气
<195, 1260><158, 1260><140, 1260><177, 1260><495, 1260>
切记一定是那个点
<173, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><172, 1260><485, 1260>
那一片的一个点
<153, 1260><152, 1260><185, 1260><153, 1260><100, 1260><100, 1260><452, 1260>
不是一整块
<173, 1260><172, 1260><153, 1260><152, 1260><359, 1260>
不是整个肚子向里收缩
<153, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><172, 1260><185, 1260><173, 1260><160, 1260><172, 1260><485, 1260>
好当我们能够做到之后呢我们可以进行发生
<125, 1260><123, 1260><100, 1260><80, 1260><100, 1260><120, 1260><120, 1260><122, 1260><125, 1260><125, 1260><125, 1260><103, 1260><80, 1260><80, 1260><100, 1260><120, 1260><122, 1260><125, 1260><425, 1260>
嗯嗯
<221, 1260><583, 1260>
嗯好一定是小腹收缩用手用力的往里按
<283, 1260><283, 1260><242, 1260><200, 1260><200, 1260><220, 1260><220, 1260><200, 1260><200, 1260><220, 1260><260, 1260><240, 1260><160, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><521, 1260>
嗯嗯
<283, 1260><583, 1260>
嗯你的上半身还是保持一个挺立的一个状态
<283, 1260><202, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><100, 1260><140, 1260><200, 1260><160, 1260><80, 1260><60, 1260><100, 1260><160, 1260><541, 1260>
嗯嗯
<283, 1260><583, 1260>
嗯嗯所以做小调音这一条练习
<243, 1260><243, 1260><202, 1260><201, 1260><222, 1260><200, 1260><180, 1260><140, 1260><120, 1260><100, 1260><140, 1260><200, 1260><497, 1260>
肚子到底是先膨胀还是收缩啊
<222, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><180, 1260><241, 1260><242, 1260><241, 1260><182, 1260><140, 1260><180, 1260><221, 1260><399, 1260>
当然是小腹收缩
<202, 1260><140, 1260><160, 1260><220, 1260><241, 1260><242, 1260><541, 1260>
嗯嗯小腹收缩推动发声
<243, 1260><243, 1260><243, 1260><243, 1260><222, 1260><221, 1260><242, 1260><241, 1260><202, 1260><437, 1260>
你明白了吗
<182, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><381, 1260>