你从远古走来
<488, 1260><488, 1260><384, 1260><260, 1260><360, 1260><984, 1260>
肩负着雪域的文明
<425, 1260><333, 1260><260, 1260><352, 1260><333, 1260><240, 1260><332, 1260><925, 1260>
一步一到山脉
<425, 1260><425, 1260><313, 1260><220, 1260><332, 1260><925, 1260>
荡开了混沌的世界
<425, 1260><353, 1260><260, 1260><332, 1260><333, 1260><260, 1260><352, 1260><925, 1260>
你从雪山走来
<425, 1260><425, 1260><333, 1260><260, 1260><352, 1260><925, 1260>
脚踏着悠然的牧歌
<427, 1260><334, 1260><260, 1260><353, 1260><334, 1260><240, 1260><333, 1260><927, 1260>
一步一条河流
<427, 1260><427, 1260><334, 1260><240, 1260><333, 1260><927, 1260>
洋溢了天下四海
<427, 1260><334, 1260><260, 1260><353, 1260><427, 1260><427, 1260><927, 1260>
用你宽阔的胸怀
<200, 1260><280, 1260><350, 1260><350, 1260><260, 1260><370, 1260><960, 1260>
编织了生命的摇篮
<460, 1260><330, 1260><240, 1260><360, 1260><360, 1260><260, 1260><350, 1260><960, 1260>
用你奔青的钢影
<460, 1260><350, 1260><350, 1260><350, 1260><240, 1260><350, 1260><879, 1260>
铸就了民族的傲骨
<460, 1260><350, 1260><240, 1260><350, 1260><350, 1260><240, 1260><350, 1260><960, 1260>
啊高原之州头
<460, 1260><460, 1260><460, 1260><460, 1260><460, 1260><274, 1260>
你顶峰一层无怨无悔
<409, 1260><325, 1260><240, 1260><240, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><344, 1260><909, 1260>
我们民族的梦想
<409, 1260><325, 1260><324, 1260><325, 1260><260, 1260><344, 1260><479, 1260>
在你脚印里盛开
<325, 1260><260, 1260><344, 1260><325, 1260><260, 1260><344, 1260><909, 1260>
哦高原之中
<409, 1260><409, 1260><409, 1260><409, 1260><909, 1260>
你顶天立地无所谓只
<409, 1260><325, 1260><240, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><344, 1260><409, 1260><484, 1260>
子孙万代的希望
<240, 1260><320, 1260><336, 1260><337, 1260><260, 1260><356, 1260><519, 1260>
在你脊梁上升腾
<337, 1260><240, 1260><336, 1260><357, 1260><300, 1260><376, 1260><933, 1260>
子孙万代的希望
<433, 1260><357, 1260><356, 1260><337, 1260><260, 1260><356, 1260><519, 1260>
在你脊梁上上升腾
<337, 1260><240, 1260><320, 1260><416, 1260><312, 1260><500, 1260><500, 1260><1000, 1260>
哦扎西胸
<500, 1260><490, 1260><480, 1260><990, 1260>
你从远国走来
<480, 1260><480, 1260><360, 1260><260, 1260><360, 1260><960, 1260>
肩负着雪域的文明
<427, 1260><354, 1260><260, 1260><333, 1260><314, 1260><240, 1260><353, 1260><927, 1260>
一步一到山脉
<427, 1260><427, 1260><334, 1260><240, 1260><333, 1260><927, 1260>
荡开了混沌的世界
<427, 1260><334, 1260><260, 1260><353, 1260><334, 1260><260, 1260><353, 1260><927, 1260>
你从雪山走来
<427, 1260><427, 1260><334, 1260><260, 1260><353, 1260><927, 1260>
脚踏着悠然的牧歌
<427, 1260><354, 1260><260, 1260><333, 1260><334, 1260><240, 1260><333, 1260><927, 1260>
一步一条河河流
<427, 1260><427, 1260><334, 1260><240, 1260><333, 1260><140, 1260><820, 1260>
洋溢了天下四海
<440, 1260><340, 1260><260, 1260><360, 1260><440, 1260><440, 1260><940, 1260>
拥你宽阔的胸怀
<440, 1260><340, 1260><340, 1260><340, 1260><260, 1260><360, 1260><940, 1260>
挺直了身影的摇篮
<440, 1260><340, 1260><260, 1260><360, 1260><360, 1260><260, 1260><340, 1260><940, 1260>
梦里奔青的岗银
<440, 1260><340, 1260><340, 1260><340, 1260><240, 1260><340, 1260><939, 1260>
铸就了民族的傲骨
<400, 1260><340, 1260><260, 1260><320, 1260><320, 1260><240, 1260><320, 1260><900, 1260>
哦高原之舟
<400, 1260><400, 1260><400, 1260><400, 1260><900, 1260>
你低头一切无无怨无悔
<400, 1260><320, 1260><240, 1260><240, 1260><240, 1260><295, 1260><123, 1260><57, 1260><307, 1260><915, 1260>
我们民族的梦想
<415, 1260><348, 1260><347, 1260><328, 1260><240, 1260><327, 1260><479, 1260>
在你脚印里盛开
<328, 1260><240, 1260><327, 1260><328, 1260><260, 1260><347, 1260><915, 1260>
哦高草原之中
<415, 1260><383, 1260><180, 1260><349, 1260><419, 1260><919, 1260>
你顶天立地无私无畏
<419, 1260><330, 1260><240, 1260><240, 1260><240, 1260><240, 1260><240, 1260><329, 1260><919, 1260>
自尊万代的希望在你脊梁上升腾
<419, 1260><350, 1260><349, 1260><350, 1260><280, 1260><349, 1260><419, 1260><330, 1260><260, 1260><340, 1260><340, 1260><280, 1260><349, 1260><919, 1260>
自尊万代的希望火在你脊梁上射热河畔
<419, 1260><350, 1260><349, 1260><330, 1260><240, 1260><329, 1260><304, 1260><330, 1260><330, 1260><260, 1260><350, 1260><420, 1260><420, 1260><420, 1260><330, 1260><330, 1260><920, 1260>