山顶上的阿哥下山来耶
掉角楼上的阿妹下楼来耶
木叶那个咚咚奎
吹起来哟
土家的摆手舞
摆起来哟
摆起来哟
手儿在摆
脚儿在摆
腰儿在摆
腿儿在摆
手儿在摆
脚儿在摆
腰儿在摆
腿儿在摆
太阳拉着那朝霞摆
月亮拉着彩云摆
春风拉着那杨柳摆
春雨拉着禾苗摆
手儿在摆
脚儿在摆
腰儿在摆
腿儿在摆
手儿在摆
脚儿在摆
腰儿在摆
腿儿在摆
摆出了土家的儿女情
摆出了土家的儿女爱
摆出了土家的好光景
摆出了土家好山寨
山顶上的阿哥下山来耶
掉角楼上的阿妹下楼来耶
木叶那个咚咚奎
吹起来哟
土家的摆手舞
摆起来哟
摆起来哟
摆起来哟