牛羊踏过牧场
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白云托起山岗
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那有阳光祝福
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带给人间吉祥
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珠穆朗玛圣雪啊
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是我梦中美丽的衣裳
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捧起我心爱的哈达
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献阿爸阿爸是我护法金刚
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捧起我心爱的哈达
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献阿妈阿妈是女神带我飞翔
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我爱牧场爱阳光
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我爱阿爸爱阿妈
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我爱这里的云和月
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我爱我心爱的哈达
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蓝天铺满霞光
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绿草拥抱夕阳
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那有神灵祈裱
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飘来歌声悠扬
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布达拉宫殿堂啊
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是我心想事成的地方
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捧起我心爱的哈达
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献阿哥阿哥是我避风的港
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捧起我心爱的哈达
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献自己化作身影伴阿哥身旁
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我爱蓝天爱夕阳
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我爱阿哥爱家乡
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我爱这里的山和水
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我爱我心爱的哈达
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伴我起舞歌唱
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