沙漠骆驼(广场舞)

糖豆广场舞 <250, 1260><240, 1260><250, 1260><260, 1260><760, 1260> 我要穿越这片沙漠 <164, 1260><140, 1260><220, 1260><240, 1260><220, 1260><223, 1260><247, 1260><479, 1260> 找寻真的自我 <247, 1260><224, 1260><220, 1260><243, 1260><244, 1260><437, 1260> 身边只有一匹骆驼陪我 <222, 1260><140, 1260><200, 1260><240, 1260><281, 1260><323, 1260><323, 1260><323, 1260><323, 1260><719, 1260> 这片风儿吹过 <202, 1260><120, 1260><200, 1260><240, 1260><260, 1260><801, 1260> 那片云儿飘过 <222, 1260><120, 1260><200, 1260><260, 1260><280, 1260><821, 1260> 突然之间出现爱的小河 <222, 1260><140, 1260><200, 1260><240, 1260><281, 1260><323, 1260><323, 1260><323, 1260><323, 1260><759, 1260> 我跨上沙漠之舟 <282, 1260><260, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><260, 1260><457, 1260> 背上烟斗和沙漏 <323, 1260><282, 1260><220, 1260><200, 1260><140, 1260><180, 1260><497, 1260> 手里还握着一壶烈酒 <282, 1260><240, 1260><240, 1260><281, 1260><323, 1260><323, 1260><323, 1260><323, 1260><759, 1260> 漫长古道悠悠 <323, 1260><282, 1260><240, 1260><260, 1260><260, 1260><519, 1260> 说不尽喜怒哀愁 <220, 1260><260, 1260><240, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><457, 1260> 只有那骆驼奔忙依旧 <302, 1260><260, 1260><240, 1260><281, 1260><323, 1260><323, 1260><323, 1260><323, 1260><759, 1260> 什么鬼魅传说 <323, 1260><282, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><457, 1260> 什么魑魅魍魉妖魔 <202, 1260><120, 1260><200, 1260><240, 1260><260, 1260><260, 1260><260, 1260><457, 1260> 只有那鹭鹰在幽幽的高歌 <302, 1260><260, 1260><240, 1260><281, 1260><282, 1260><260, 1260><301, 1260><262, 1260><240, 1260><301, 1260><759, 1260> 漫天黄沙掠过 <323, 1260><302, 1260><301, 1260><200, 1260><240, 1260><429, 1260> 走遍每个角落 <340, 1260><310, 1260><260, 1260><240, 1260><260, 1260><489, 1260> 行走在无尽的苍茫星河 <290, 1260><240, 1260><260, 1260><310, 1260><290, 1260><240, 1260><290, 1260><340, 1260><340, 1260><719, 1260> 白天黑夜交如此妖娆婀娜 <340, 1260><290, 1260><260, 1260><260, 1260><290, 1260><331, 1260><286, 1260><260, 1260><260, 1260><240, 1260><433, 1260> 蹉跎着岁月又蹉跎了自我 <306, 1260><260, 1260><240, 1260><285, 1260><286, 1260><260, 1260><305, 1260><306, 1260><260, 1260><285, 1260><719, 1260> 前方迷途太多 <331, 1260><306, 1260><260, 1260><260, 1260><260, 1260><433, 1260> 坚持才能洒脱 <331, 1260><286, 1260><240, 1260><260, 1260><260, 1260><433, 1260> 走出黑暗就能逍遥又快活 <331, 1260><286, 1260><240, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><305, 1260><286, 1260><240, 1260><285, 1260><831, 1260> 我要穿越这片沙漠 <164, 1260><140, 1260><220, 1260><240, 1260><220, 1260><223, 1260><247, 1260><479, 1260> 找寻真的自我 <247, 1260><224, 1260><220, 1260><243, 1260><244, 1260><475, 1260> 身边只有一匹骆驼陪我 <184, 1260><140, 1260><200, 1260><240, 1260><243, 1260><288, 1260><337, 1260><337, 1260><337, 1260><719, 1260> 这片风儿吹过 <209, 1260><120, 1260><200, 1260><260, 1260><260, 1260><788, 1260> 那片云儿飘过 <229, 1260><120, 1260><200, 1260><280, 1260><280, 1260><808, 1260> 突然之间出现爱的小河 <229, 1260><140, 1260><200, 1260><240, 1260><288, 1260><337, 1260><337, 1260><337, 1260><337, 1260><719, 1260> 我跨上沙漠之舟 <289, 1260><260, 1260><260, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><450, 1260> 背上烟斗沙漏 <337, 1260><289, 1260><220, 1260><195, 1260><290, 1260><469, 1260> 手里还握着一壶烈酒 <290, 1260><240, 1260><240, 1260><289, 1260><339, 1260><339, 1260><339, 1260><339, 1260><759, 1260> 漫长古道悠悠 <339, 1260><290, 1260><240, 1260><260, 1260><260, 1260><429, 1260> 说不尽喜怒哀愁 <310, 1260><260, 1260><240, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><449, 1260> 只有那骆驼奔忙依旧 <310, 1260><260, 1260><240, 1260><289, 1260><339, 1260><339, 1260><339, 1260><339, 1260><759, 1260> 什么鬼魅传说 <339, 1260><290, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><449, 1260> 什么魑魅魍魍魉妖魔 <230, 1260><120, 1260><180, 1260><220, 1260><194, 1260><120, 1260><220, 1260><260, 1260><471, 1260> 只有那鹭鹰在幽幽的高歌 <288, 1260><240, 1260><260, 1260><307, 1260><288, 1260><260, 1260><307, 1260><288, 1260><240, 1260><287, 1260><719, 1260> 漫天黄沙掠过 <335, 1260><288, 1260><240, 1260><260, 1260><260, 1260><471, 1260> 走遍每个角落 <335, 1260><288, 1260><240, 1260><260, 1260><260, 1260><471, 1260> 行走在无尽的苍茫星河 <288, 1260><240, 1260><240, 1260><287, 1260><288, 1260><240, 1260><287, 1260><335, 1260><335, 1260><719, 1260> 白天黑黑夜交错 <335, 1260><248, 1260><175, 1260><140, 1260><220, 1260><260, 1260><455, 1260> 如此妖娆婀娜 <327, 1260><304, 1260><260, 1260><240, 1260><240, 1260><435, 1260> 蹉跎着岁月又蹉跎了自我 <304, 1260><260, 1260><240, 1260><283, 1260><304, 1260><260, 1260><283, 1260><284, 1260><240, 1260><283, 1260><719, 1260> 前方迷途太多 <327, 1260><284, 1260><260, 1260><260, 1260><240, 1260><475, 1260> 坚持才能洒脱 <327, 1260><284, 1260><240, 1260><260, 1260><260, 1260><435, 1260> 走出黑暗就能逍遥又快活 <327, 1260><284, 1260><240, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><303, 1260><284, 1260><240, 1260><283, 1260><827, 1260> 糖豆名师团名师教您跳亲爱的舞友们大家好欢迎走进大庆杰克广场舞 <177, 1260><195, 1260><178, 1260><160, 1260><177, 1260><195, 1260><195, 1260><195, 1260><195, 1260><195, 1260><158, 1260><120, 1260><100, 1260><100, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><157, 1260><195, 1260><158, 1260><120, 1260><157, 1260><195, 1260><195, 1260><195, 1260><195, 1260><178, 1260><177, 1260><195, 1260><495, 1260> 每次都要重复这几句你们听没听过我 <195, 1260><178, 1260><140, 1260><157, 1260><195, 1260><195, 1260><195, 1260><195, 1260><195, 1260><158, 1260><157, 1260><178, 1260><140, 1260><157, 1260><195, 1260><495, 1260> 好那么青丘呢今天给大家带来的是一支网红的曲子啊 <195, 1260><158, 1260><140, 1260><160, 1260><177, 1260><178, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><177, 1260><178, 1260><160, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><157, 1260><195, 1260><195, 1260><195, 1260><195, 1260><178, 1260><221, 1260> 沙漠骆驼这个曲子非常非常红啊现在嗯好 <195, 1260><195, 1260><195, 1260><195, 1260><178, 1260><140, 1260><140, 1260><177, 1260><178, 1260><177, 1260><158, 1260><157, 1260><195, 1260><178, 1260><160, 1260><177, 1260><195, 1260><199, 1260> 那么下面青丘给大家演示 <158, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><177, 1260><495, 1260> a 部分五六七八 <195, 1260><0, 1260><195, 1260><195, 1260><792, 1260><945, 1260><945, 1260><1245, 1260> 一二三四五六七八二二三四五六七八 <945, 1260><945, 1260><945, 1260><945, 1260><945, 1260><945, 1260><933, 1260><932, 1260><933, 1260><932, 1260><945, 1260><945, 1260><933, 1260><932, 1260><913, 1260><1212, 1260> 三二三四 <504, 1260><609, 1260><609, 1260><909, 1260> 五六七八 <609, 1260><609, 1260><609, 1260><909, 1260> 四二三四五六七八好我们看一下背面 <609, 1260><609, 1260><609, 1260><609, 1260><609, 1260><609, 1260><609, 1260><609, 1260><365, 1260><80, 1260><80, 1260><100, 1260><80, 1260><140, 1260><200, 1260><704, 1260> 五六七八 <189, 1260><219, 1260><219, 1260><519, 1260> 一二三四 <219, 1260><219, 1260><219, 1260><519, 1260> 好大家看一下这个动作 <210, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><100, 1260><120, 1260><140, 1260><120, 1260><160, 1260><229, 1260> 健身操讲究的是横平竖直啊那么我们伸出的时候 <170, 1260><140, 1260><180, 1260><180, 1260><160, 1260><140, 1260><160, 1260><209, 1260><219, 1260><210, 1260><180, 1260><180, 1260><160, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><80, 1260><429, 1260> 这个手臂呢要一定要给他伸直啊 <170, 1260><120, 1260><160, 1260><180, 1260><160, 1260><189, 1260><170, 1260><120, 1260><140, 1260><120, 1260><100, 1260><169, 1260><210, 1260><509, 1260> 食指指向另一侧啊 <210, 1260><209, 1260><210, 1260><209, 1260><153, 1260><140, 1260><172, 1260><239, 1260> 上面那个斜上方就可以了啊那么这个脚下的步子是交叉 <185, 1260><173, 1260><140, 1260><152, 1260><185, 1260><185, 1260><185, 1260><173, 1260><160, 1260><140, 1260><100, 1260><100, 1260><100, 1260><100, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><152, 1260><185, 1260><485, 1260> 走啊我家地方有点小啊所以出不去有点好 <185, 1260><173, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><152, 1260><153, 1260><152, 1260><185, 1260><173, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><172, 1260><199, 1260> 那么我们到这个地方一二三四之后 <153, 1260><120, 1260><100, 1260><100, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><172, 1260><185, 1260><185, 1260><185, 1260><173, 1260><266, 1260> 然后我们伸出左脚 <153, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><152, 1260><485, 1260> 五 <800, 1260> 六 <800, 1260> 七八哎非常简单啊 <285, 1260><285, 1260><285, 1260><183, 1260><140, 1260><180, 1260><200, 1260><562, 1260> 向后退四步哎 <285, 1260><285, 1260><283, 1260><220, 1260><222, 1260><585, 1260> 踏步就可以 <203, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><522, 1260> 五六七八还是一个食指 <285, 1260><285, 1260><285, 1260><243, 1260><180, 1260><140, 1260><100, 1260><120, 1260><180, 1260><436, 1260> 然后踏出左脚 <223, 1260><222, 1260><263, 1260><200, 1260><200, 1260><562, 1260> 二二迈三四这步一定要跳跳起来哎我们跳起来才好看啊然后左右 <285, 1260><285, 1260><285, 1260><285, 1260><285, 1260><263, 1260><180, 1260><100, 1260><100, 1260><160, 1260><242, 1260><285, 1260><285, 1260><285, 1260><285, 1260><183, 1260><100, 1260><140, 1260><120, 1260><100, 1260><140, 1260><160, 1260><180, 1260><220, 1260><180, 1260><202, 1260><178, 1260><497, 1260> 右左哎 <197, 1260><197, 1260><497, 1260> 这股大家自然随意一点就可以了然后我们伸出两只拳头 <159, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><158, 1260><159, 1260><120, 1260><100, 1260><138, 1260><197, 1260><179, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><178, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><497, 1260> 四二三四五六七八哎非常简单重复动作啊好 <221, 1260><363, 1260><363, 1260><363, 1260><363, 1260><363, 1260><363, 1260><302, 1260><200, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><200, 1260><200, 1260><140, 1260><160, 1260><180, 1260><261, 1260><519, 1260> 下面呢亲舅给大家完整的演示一遍五六七八 <262, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><100, 1260><80, 1260><120, 1260><180, 1260><160, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><261, 1260><363, 1260><363, 1260><363, 1260><663, 1260> 一二三四五六七八 <606, 1260><973, 1260><973, 1260><973, 1260><973, 1260><973, 1260><947, 1260><1246, 1260> 二二三四五六七八 <680, 1260><880, 1260><880, 1260><880, 1260><880, 1260><880, 1260><880, 1260><1180, 1260> 三二三四五六七八 <840, 1260><840, 1260><780, 1260><780, 1260><880, 1260><880, 1260><860, 1260><1160, 1260> 四二三四五六七八 <924, 1260><924, 1260><968, 1260><968, 1260><968, 1260><968, 1260><964, 1260><1264, 1260> 我要穿越这片沙漠找寻真的自我 <210, 1260><140, 1260><200, 1260><240, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><289, 1260><299, 1260><270, 1260><240, 1260><260, 1260><260, 1260><449, 1260> 身边只有一匹骆驼陪我 <210, 1260><120, 1260><200, 1260><260, 1260><269, 1260><299, 1260><299, 1260><299, 1260><299, 1260><759, 1260> 这片风儿吹过那片云儿飘过 <210, 1260><120, 1260><180, 1260><260, 1260><260, 1260><269, 1260><210, 1260><120, 1260><200, 1260><260, 1260><269, 1260><799, 1260> 突然之间出现爱的小河 <210, 1260><120, 1260><180, 1260><240, 1260><269, 1260><299, 1260><299, 1260><299, 1260><299, 1260><799, 1260> 好下面我们来学习 b 部分 <160, 1260><160, 1260><140, 1260><100, 1260><80, 1260><120, 1260><160, 1260><178, 1260><0, 1260><197, 1260><0, 1260><179, 1260><380, 1260> 那么在 a 部分的第二遍跳的时候哈 <159, 1260><140, 1260><160, 1260><0, 1260><160, 1260><0, 1260><160, 1260><160, 1260><178, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><159, 1260><80, 1260><118, 1260><399, 1260> 大家最后一步呢不要收回来了哎我们就放在原地分开 <159, 1260><158, 1260><179, 1260><160, 1260><160, 1260><178, 1260><179, 1260><160, 1260><178, 1260><179, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><158, 1260><179, 1260><160, 1260><178, 1260><197, 1260><197, 1260><359, 1260> 然后我们再接着跳 b 部分好 <179, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><178, 1260><0, 1260><197, 1260><0, 1260><179, 1260><178, 1260><439, 1260> 给大家演示啊五 <159, 1260><120, 1260><140, 1260><178, 1260><197, 1260><197, 1260><497, 1260> 六七八 <197, 1260><197, 1260><497, 1260> 一二三四五六七八 <566, 1260><893, 1260><893, 1260><893, 1260><887, 1260><886, 1260><807, 1260><1106, 1260> 二二三四五六七八 <893, 1260><893, 1260><887, 1260><860, 1260><840, 1260><866, 1260><827, 1260><1126, 1260> 三二三四五六七八 <487, 1260><487, 1260><487, 1260><487, 1260><487, 1260><487, 1260><487, 1260><787, 1260> 四二三四 <487, 1260><487, 1260><487, 1260><787, 1260> 五六七八 <487, 1260><487, 1260><487, 1260><787, 1260> 好我们看一下背面啊 <304, 1260><100, 1260><100, 1260><120, 1260><100, 1260><140, 1260><200, 1260><240, 1260><683, 1260> 来双腿先分开 <364, 1260><200, 1260><160, 1260><140, 1260><160, 1260><643, 1260> 双臂从前面交叉然后出去我们的食指是在抖动的啊来五六七八 <200, 1260><322, 1260><325, 1260><323, 1260><322, 1260><323, 1260><322, 1260><243, 1260><160, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><242, 1260><263, 1260><160, 1260><140, 1260><180, 1260><240, 1260><240, 1260><180, 1260><242, 1260><283, 1260><282, 1260><325, 1260><325, 1260><625, 1260> 一二三四爱配合胯部 <325, 1260><325, 1260><325, 1260><263, 1260><200, 1260><160, 1260><140, 1260><220, 1260><602, 1260> 五六七八注意头部啊 <277, 1260><395, 1260><395, 1260><318, 1260><180, 1260><120, 1260><200, 1260><240, 1260><541, 1260> 来二二三四五六七八非常简单啊左脚点完右脚点好 <395, 1260><395, 1260><395, 1260><395, 1260><395, 1260><395, 1260><395, 1260><395, 1260><278, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><240, 1260><657, 1260> 三二三四 <395, 1260><395, 1260><395, 1260><695, 1260> 五六七八注意这个地方是平的与头啊不是高的哎我们是平的注意胯 <235, 1260><235, 1260><235, 1260><218, 1260><160, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><160, 1260><217, 1260><235, 1260><198, 1260><160, 1260><197, 1260><218, 1260><160, 1260><140, 1260><180, 1260><217, 1260><218, 1260><140, 1260><120, 1260><197, 1260><235, 1260><235, 1260><178, 1260><160, 1260><517, 1260> 然后四二 <178, 1260><177, 1260><235, 1260><535, 1260> 三四好大家仔细看一下这个动作啊我们一出去 <164, 1260><249, 1260><245, 1260><180, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><100, 1260><140, 1260><180, 1260><120, 1260><140, 1260><180, 1260><180, 1260><140, 1260><164, 1260><249, 1260><245, 1260><544, 1260> 哎双手在中间先 <245, 1260><200, 1260><140, 1260><140, 1260><180, 1260><224, 1260><549, 1260> 握好啊然后二打开右脚出去然后三上去四 <249, 1260><249, 1260><249, 1260><185, 1260><184, 1260><245, 1260><220, 1260><224, 1260><205, 1260><180, 1260><180, 1260><204, 1260><185, 1260><184, 1260><249, 1260><249, 1260><249, 1260><549, 1260> 迅速放下来哎 <217, 1260><189, 1260><160, 1260><140, 1260><168, 1260><517, 1260> 三趴上去四下来注意左脚再点一下好大家再看一下这个动作啊一二 <217, 1260><217, 1260><209, 1260><208, 1260><217, 1260><209, 1260><208, 1260><169, 1260><120, 1260><140, 1260><180, 1260><180, 1260><160, 1260><140, 1260><168, 1260><189, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><100, 1260><100, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><180, 1260><208, 1260><217, 1260><517, 1260> 三四好然后五六七八那么在与间奏过度的哈 <219, 1260><219, 1260><210, 1260><160, 1260><169, 1260><219, 1260><219, 1260><219, 1260><219, 1260><170, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><189, 1260><219, 1260><219, 1260><219, 1260><190, 1260><369, 1260> 地方还有四个小拍的四四小拍的这个过门啊大家把左脚撤出来 <190, 1260><189, 1260><210, 1260><209, 1260><219, 1260><219, 1260><219, 1260><210, 1260><200, 1260><209, 1260><170, 1260><160, 1260><200, 1260><160, 1260><120, 1260><160, 1260><200, 1260><209, 1260><210, 1260><180, 1260><189, 1260><170, 1260><120, 1260><160, 1260><180, 1260><140, 1260><139, 1260> 然后我们接着 <120, 1260><80, 1260><80, 1260><120, 1260><160, 1260><489, 1260> 噔噔就可以了好 <219, 1260><219, 1260><210, 1260><180, 1260><160, 1260><189, 1260><519, 1260> 嗯完整的给大家演示一下啊 <219, 1260><190, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><140, 1260><189, 1260><190, 1260><160, 1260><160, 1260><189, 1260><519, 1260> 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七 <460, 1260><732, 1260><785, 1260><785, 1260><785, 1260><785, 1260><785, 1260><773, 1260><760, 1260><760, 1260><772, 1260><753, 1260><752, 1260><753, 1260><740, 1260><772, 1260><773, 1260><760, 1260><1072, 1260> 八三二三四五六七八四二三四五六七八五六七八 <326, 1260><573, 1260><573, 1260><573, 1260><573, 1260><573, 1260><573, 1260><573, 1260><573, 1260><573, 1260><573, 1260><573, 1260><573, 1260><573, 1260><573, 1260><573, 1260><573, 1260><573, 1260><573, 1260><573, 1260><873, 1260> 喜怒哀愁只有那骆驼奔忙依旧什么鬼魅传说什么魑魅魍魉妖魔 <427, 1260><240, 1260><240, 1260><400, 1260><380, 1260><240, 1260><320, 1260><380, 1260><420, 1260><500, 1260><500, 1260><500, 1260><546, 1260><547, 1260><380, 1260><240, 1260><240, 1260><334, 1260><202, 1260><223, 1260><120, 1260><180, 1260><240, 1260><260, 1260><260, 1260><240, 1260><516, 1260> 只有那鹭鹰在幽幽的高歌 <283, 1260><240, 1260><240, 1260><282, 1260><303, 1260><280, 1260><302, 1260><283, 1260><260, 1260><302, 1260><625, 1260> 漫天黄沙掠过走遍每个角落 <325, 1260><283, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><302, 1260><325, 1260><283, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><496, 1260> 行走在无尽的苍茫星河白 <283, 1260><240, 1260><240, 1260><282, 1260><303, 1260><260, 1260><282, 1260><325, 1260><325, 1260><325, 1260><625, 1260> 好下面我们来学习 <174, 1260><160, 1260><140, 1260><100, 1260><100, 1260><154, 1260><174, 1260><225, 1260> c 部分 c 部分的音乐呢跟 a 部分和 b 部分有所不同 <188, 1260><0, 1260><188, 1260><188, 1260><0, 1260><174, 1260><0, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><174, 1260><174, 1260><174, 1260><0, 1260><188, 1260><0, 1260><174, 1260><174, 1260><188, 1260><0, 1260><188, 1260><0, 1260><174, 1260><174, 1260><188, 1260><188, 1260><174, 1260><474, 1260> 那么前两个部分呢是健身操的风格 <134, 1260><100, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><174, 1260><154, 1260><154, 1260><479, 1260> 到了 c 部分呢我们就呃加了点异域风情的感觉 <154, 1260><154, 1260><0, 1260><188, 1260><0, 1260><154, 1260><154, 1260><188, 1260><154, 1260><120, 1260><154, 1260><188, 1260><174, 1260><140, 1260><154, 1260><188, 1260><174, 1260><174, 1260><174, 1260><140, 1260><154, 1260><199, 1260> 所以说我说跳这个舞有点人人格分裂的意思 <154, 1260><100, 1260><100, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><140, 1260><174, 1260><174, 1260><174, 1260><188, 1260><188, 1260><174, 1260><174, 1260><488, 1260> 好给大家演示一下啊 <188, 1260><154, 1260><120, 1260><154, 1260><188, 1260><174, 1260><160, 1260><174, 1260><488, 1260> 五六七八 <188, 1260><188, 1260><188, 1260><488, 1260> 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六 <504, 1260><849, 1260><849, 1260><845, 1260><840, 1260><844, 1260><849, 1260><825, 1260><824, 1260><805, 1260><800, 1260><820, 1260><800, 1260><824, 1260><845, 1260><800, 1260><804, 1260><849, 1260><849, 1260><391, 1260><463, 1260><763, 1260> 七八四二三四五六七八五二三四五六七八 <463, 1260><463, 1260><463, 1260><463, 1260><463, 1260><463, 1260><463, 1260><463, 1260><463, 1260><463, 1260><463, 1260><463, 1260><463, 1260><463, 1260><463, 1260><463, 1260><463, 1260><479, 1260> 那么这部分呢一共是呃五个包牌的动作好下面看一下背面 <292, 1260><100, 1260><100, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><100, 1260><140, 1260><331, 1260><352, 1260><180, 1260><120, 1260><140, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><200, 1260><200, 1260><160, 1260><160, 1260><160, 1260><120, 1260><140, 1260><200, 1260><631, 1260> 那么先学习手手部的动作啊双手从前向后绕一个小八字上去 <161, 1260><140, 1260><160, 1260><180, 1260><200, 1260><200, 1260><181, 1260><140, 1260><120, 1260><160, 1260><180, 1260><180, 1260><201, 1260><200, 1260><201, 1260><201, 1260><201, 1260><201, 1260><181, 1260><120, 1260><100, 1260><140, 1260><180, 1260><200, 1260><200, 1260><279, 1260> 然后再绕一个八字回来 <161, 1260><140, 1260><180, 1260><160, 1260><120, 1260><100, 1260><140, 1260><180, 1260><160, 1260><480, 1260> 哎这样的 <201, 1260><161, 1260><160, 1260><500, 1260> 这样大家看啊 <161, 1260><140, 1260><140, 1260><140, 1260><180, 1260><501, 1260> 这样的就像我们的手绢花的碗花一样啊 <161, 1260><140, 1260><180, 1260><181, 1260><140, 1260><100, 1260><80, 1260><100, 1260><140, 1260><160, 1260><180, 1260><200, 1260><201, 1260><201, 1260><181, 1260><180, 1260><501, 1260> 好我们配合脚 <201, 1260><161, 1260><120, 1260><140, 1260><180, 1260><501, 1260> 注意顶胯 <181, 1260><180, 1260><201, 1260><500, 1260> 顶胯哎脚扣跟一定要抬起来用脚尖去撵动哈去带动好接下来向 <237, 1260><237, 1260><237, 1260><237, 1260><237, 1260><237, 1260><179, 1260><140, 1260><180, 1260><200, 1260><160, 1260><140, 1260><180, 1260><218, 1260><237, 1260><219, 1260><218, 1260><237, 1260><219, 1260><180, 1260><198, 1260><237, 1260><199, 1260><140, 1260><140, 1260><198, 1260><537, 1260> 右脚哎右脚向上顶 <237, 1260><237, 1260><237, 1260><237, 1260><237, 1260><237, 1260><237, 1260><537, 1260> 然后右脚撤回来 <179, 1260><120, 1260><160, 1260><218, 1260><237, 1260><219, 1260><518, 1260> 相同的动作啊非常简单 <199, 1260><160, 1260><140, 1260><160, 1260><180, 1260><160, 1260><160, 1260><180, 1260><200, 1260><518, 1260> 好接下来左脚上顶胯 <275, 1260><218, 1260><140, 1260><197, 1260><218, 1260><180, 1260><237, 1260><238, 1260><537, 1260> 哎这个手呢右手放在左右侧的腮边 <275, 1260><218, 1260><140, 1260><160, 1260><237, 1260><218, 1260><200, 1260><200, 1260><217, 1260><275, 1260><238, 1260><160, 1260><140, 1260><200, 1260><557, 1260> 然后呢左手呢放在胯部这个地方好我们顶胯 <198, 1260><180, 1260><257, 1260><238, 1260><200, 1260><180, 1260><160, 1260><180, 1260><200, 1260><180, 1260><120, 1260><100, 1260><140, 1260><217, 1260><275, 1260><198, 1260><180, 1260><240, 1260><557, 1260> 顶胯 <258, 1260><557, 1260> 顶胯 <238, 1260><562, 1260> 顶胯哎之后我们转身 <258, 1260><257, 1260><275, 1260><198, 1260><160, 1260><160, 1260><197, 1260><258, 1260><557, 1260> 转身 <238, 1260><562, 1260> 一样的啊 <200, 1260><200, 1260><220, 1260><548, 1260> 一样的最后 <229, 1260><200, 1260><268, 1260><229, 1260><528, 1260> 五二三四五六七八哎 <297, 1260><297, 1260><297, 1260><297, 1260><297, 1260><297, 1260><297, 1260><297, 1260><597, 1260> 我们马上要收回来四步踏步要准备做下一组的动作啊 <209, 1260><180, 1260><240, 1260><220, 1260><240, 1260><260, 1260><200, 1260><220, 1260><220, 1260><228, 1260><289, 1260><288, 1260><269, 1260><200, 1260><220, 1260><288, 1260><297, 1260><289, 1260><240, 1260><220, 1260><240, 1260><260, 1260><588, 1260> 好那么青丘呢再给大家完整的演示一下 c 部分啊 <297, 1260><209, 1260><160, 1260><160, 1260><140, 1260><160, 1260><140, 1260><100, 1260><120, 1260><180, 1260><200, 1260><180, 1260><140, 1260><180, 1260><200, 1260><160, 1260><220, 1260><0, 1260><240, 1260><0, 1260><200, 1260><200, 1260><548, 1260> 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三 <297, 1260><297, 1260><545, 1260><851, 1260><851, 1260><851, 1260><851, 1260><826, 1260><825, 1260><846, 1260><845, 1260><846, 1260><845, 1260><826, 1260><800, 1260><800, 1260><825, 1260><846, 1260><845, 1260><806, 1260><1099, 1260> 二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八 <600, 1260><801, 1260><782, 1260><781, 1260><802, 1260><801, 1260><803, 1260><802, 1260><780, 1260><781, 1260><802, 1260><800, 1260><801, 1260><803, 1260><802, 1260><800, 1260><780, 1260><781, 1260><802, 1260><760, 1260><760, 1260><740, 1260><1041, 1260> 不一样就能逍遥又快活 <120, 1260><200, 1260><260, 1260><260, 1260><260, 1260><288, 1260><269, 1260><260, 1260><288, 1260><797, 1260> 我要穿越这片沙漠 <164, 1260><120, 1260><203, 1260><244, 1260><220, 1260><223, 1260><247, 1260><479, 1260> 找寻真的自我 <247, 1260><244, 1260><240, 1260><240, 1260><243, 1260><434, 1260> 身边只有一匹骆驼陪我 <225, 1260><140, 1260><200, 1260><240, 1260><284, 1260><329, 1260><329, 1260><329, 1260><329, 1260><719, 1260> 这片风儿吹过 <205, 1260><120, 1260><200, 1260><260, 1260><260, 1260><784, 1260> 那片云儿飘过 <225, 1260><120, 1260><200, 1260><260, 1260><280, 1260><824, 1260> 突然之间出现爱的小河 <225, 1260><140, 1260><200, 1260><240, 1260><284, 1260><329, 1260><329, 1260><329, 1260><329, 1260><759, 1260> 我跨上沙漠之舟 <285, 1260><260, 1260><260, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><454, 1260> 背上烟斗沙漏 <329, 1260><265, 1260><220, 1260><284, 1260><240, 1260><469, 1260> 手里还握着一壶烈酒 <290, 1260><240, 1260><240, 1260><289, 1260><339, 1260><339, 1260><339, 1260><339, 1260><759, 1260> 漫长古道悠悠 <339, 1260><290, 1260><240, 1260><260, 1260><260, 1260><429, 1260> 说不尽喜怒哀愁 <310, 1260><260, 1260><240, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><449, 1260> 只有那骆驼奔忙依旧 <310, 1260><260, 1260><240, 1260><289, 1260><339, 1260><339, 1260><339, 1260><339, 1260><759, 1260> 什么鬼魅传说 <339, 1260><290, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><449, 1260> 什么魑魅魍魉妖魔 <230, 1260><120, 1260><180, 1260><240, 1260><260, 1260><260, 1260><260, 1260><449, 1260> 只有那鹭鹰在幽幽的高歌 <310, 1260><260, 1260><240, 1260><289, 1260><290, 1260><240, 1260><289, 1260><270, 1260><240, 1260><309, 1260><719, 1260> 漫天黄沙掠过 <339, 1260><304, 1260><240, 1260><260, 1260><260, 1260><429, 1260> 走遍每个角落 <339, 1260><290, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><489, 1260> 行走在无尽的苍茫星河 <290, 1260><240, 1260><260, 1260><309, 1260><290, 1260><240, 1260><289, 1260><339, 1260><339, 1260><719, 1260> 白天黑夜交错 <339, 1260><290, 1260><260, 1260><260, 1260><260, 1260><449, 1260> 如此妖娆婀娜 <339, 1260><310, 1260><240, 1260><195, 1260><280, 1260><432, 1260> 蹉跎着岁月又蹉跎了自我 <307, 1260><260, 1260><260, 1260><306, 1260><287, 1260><260, 1260><306, 1260><287, 1260><240, 1260><286, 1260><719, 1260> 前方迷途太多 <333, 1260><307, 1260><260, 1260><260, 1260><260, 1260><432, 1260> 坚持才能洒脱 <333, 1260><307, 1260><260, 1260><260, 1260><260, 1260><432, 1260> 走出黑暗就能逍遥又快活 <333, 1260><287, 1260><240, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><306, 1260><287, 1260><240, 1260><286, 1260><833, 1260> 我要穿越这片沙漠 <215, 1260><140, 1260><220, 1260><260, 1260><220, 1260><240, 1260><280, 1260><464, 1260> 找寻真的自我 <309, 1260><275, 1260><240, 1260><260, 1260><260, 1260><444, 1260> 身边只有一匹骆驼陪我 <215, 1260><120, 1260><200, 1260><260, 1260><274, 1260><309, 1260><309, 1260><309, 1260><309, 1260><679, 1260> 这片风儿吹过 <215, 1260><140, 1260><200, 1260><240, 1260><260, 1260><794, 1260> 那片云儿飘过 <215, 1260><120, 1260><200, 1260><260, 1260><274, 1260><809, 1260> 突然之间出现爱的小河 <215, 1260><140, 1260><200, 1260><240, 1260><274, 1260><309, 1260><309, 1260><309, 1260><309, 1260><759, 1260> 我跨上沙漠之舟 <275, 1260><260, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><260, 1260><464, 1260> 背上烟斗沙漏 <309, 1260><255, 1260><220, 1260><274, 1260><240, 1260><430, 1260> 手里还握着一壶烈酒 <309, 1260><240, 1260><240, 1260><308, 1260><337, 1260><337, 1260><337, 1260><337, 1260><759, 1260> 漫长古道悠悠 <337, 1260><289, 1260><240, 1260><260, 1260><260, 1260><430, 1260> 说不尽喜怒哀愁 <289, 1260><260, 1260><260, 1260><240, 1260><240, 1260><240, 1260><470, 1260> 只有那骆驼奔忙依旧 <309, 1260><260, 1260><240, 1260><288, 1260><337, 1260><337, 1260><337, 1260><337, 1260><799, 1260> 什么鬼魅传说 <337, 1260><289, 1260><240, 1260><240, 1260><240, 1260><430, 1260> 什么魑魅魍魉妖魔 <229, 1260><140, 1260><200, 1260><240, 1260><240, 1260><260, 1260><280, 1260><450, 1260> 只有那鹭鹰在幽幽的高歌 <309, 1260><260, 1260><240, 1260><288, 1260><289, 1260><260, 1260><308, 1260><289, 1260><260, 1260><308, 1260><759, 1260> 漫天黄沙掠过 <337, 1260><309, 1260><308, 1260><140, 1260><220, 1260><433, 1260> 走遍每个角落 <331, 1260><306, 1260><260, 1260><240, 1260><260, 1260><493, 1260> 行走在无尽的苍茫星河 <286, 1260><240, 1260><240, 1260><285, 1260><306, 1260><260, 1260><285, 1260><331, 1260><331, 1260><759, 1260> 白天黑夜交错 <331, 1260><286, 1260><260, 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