哈喽大家好我是糖豆健身教练活动教练
<159, 1260><158, 1260><159, 1260><158, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><179, 1260><178, 1260><197, 1260><197, 1260><179, 1260><160, 1260><178, 1260><479, 1260>
今天给大家带来一个能够疏通血管细胞
<197, 1260><179, 1260><160, 1260><178, 1260><197, 1260><159, 1260><140, 1260><140, 1260><158, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><197, 1260><179, 1260><478, 1260>
弓步向后反面的手向斜方向向前拉伸
<205, 1260><180, 1260><220, 1260><244, 1260><205, 1260><140, 1260><140, 1260><204, 1260><225, 1260><200, 1260><200, 1260><224, 1260><245, 1260><244, 1260><225, 1260><524, 1260>
身体最大限度拉开
<143, 1260><132, 1260><131, 1260><132, 1260><131, 1260><132, 1260><131, 1260><443, 1260>
双手向下向上画圈
<258, 1260><257, 1260><258, 1260><257, 1260><238, 1260><180, 1260><200, 1260><557, 1260>
朵情花可是为我开
<220, 1260><308, 1260><337, 1260><337, 1260><309, 1260><300, 1260><320, 1260><828, 1260>
对面的小姐姐你不要再徘徊
<329, 1260><240, 1260><160, 1260><240, 1260><320, 1260><328, 1260><269, 1260><260, 1260><300, 1260><300, 1260><320, 1260><828, 1260>
请你听听听听我内心的告白
<329, 1260><300, 1260><300, 1260><320, 1260><320, 1260><320, 1260><328, 1260><329, 1260><300, 1260><308, 1260><329, 1260><828, 1260>
对面的小姐姐请相信我的爱
<329, 1260><240, 1260><160, 1260><240, 1260><320, 1260><328, 1260><309, 1260><300, 1260><320, 1260><320, 1260><320, 1260><828, 1260>
我就是你要找的那个小男孩
<297, 1260><296, 1260><313, 1260><313, 1260><313, 1260><313, 1260><313, 1260><313, 1260><313, 1260><297, 1260><296, 1260><813, 1260>
这么多天来我天天在等待
<313, 1260><313, 1260><313, 1260><297, 1260><296, 1260><313, 1260><297, 1260><296, 1260><313, 1260><297, 1260><796, 1260>
等着你一双大眼睛羞答答看
<313, 1260><237, 1260><160, 1260><236, 1260><313, 1260><313, 1260><313, 1260><313, 1260><297, 1260><220, 1260><160, 1260><359, 1260>
过来
<186, 1260><513, 1260>
单手向旁
<213, 1260><207, 1260><206, 1260><513, 1260>
同侧的脚向后
<213, 1260><187, 1260><140, 1260><160, 1260><200, 1260><506, 1260>
准备换动作啦
<132, 1260><120, 1260><120, 1260><132, 1260><144, 1260><444, 1260>
双手向上
<270, 1260><200, 1260><180, 1260><550, 1260>
保持脚下的步伐不变
<290, 1260><260, 1260><240, 1260><200, 1260><140, 1260><120, 1260><140, 1260><160, 1260><530, 1260>
你就像一朵情花可是为我开
<290, 1260><220, 1260><180, 1260><240, 1260><290, 1260><300, 1260><300, 1260><300, 1260><290, 1260><290, 1260><300, 1260><600, 1260>
对面的小姐姐
<290, 1260><220, 1260><160, 1260><230, 1260><300, 1260><600, 1260>
你不要再徘徊
<230, 1260><230, 1260><300, 1260><290, 1260><290, 1260><600, 1260>
请你听听听听我内心的告白
<300, 1260><290, 1260><290, 1260><300, 1260><300, 1260><300, 1260><300, 1260><300, 1260><300, 1260><300, 1260><300, 1260><600, 1260>
小姐姐手臂旁屏打开
<300, 1260><300, 1260><300, 1260><270, 1260><270, 1260><250, 1260><200, 1260><220, 1260><570, 1260>
向前向旁屏打开
<270, 1260><270, 1260><250, 1260><200, 1260><200, 1260><200, 1260><550, 1260>
向前向旁屏打开
<270, 1260><270, 1260><250, 1260><180, 1260><160, 1260><180, 1260><550, 1260>
这么多天来
<320, 1260><320, 1260><320, 1260><320, 1260><620, 1260>
我天天在等待
<300, 1260><300, 1260><320, 1260><320, 1260><320, 1260><620, 1260>
等着你一双大眼睛羞答答看过来
<320, 1260><240, 1260><160, 1260><240, 1260><320, 1260><320, 1260><320, 1260><320, 1260><300, 1260><220, 1260><160, 1260><240, 1260><320, 1260><620, 1260>
对面的小姐姐
<240, 1260><140, 1260><160, 1260><240, 1260><300, 1260><620, 1260>
请相信我的爱
<320, 1260><320, 1260><320, 1260><320, 1260><320, 1260><620, 1260>
我就是你要找的那个小男孩
<320, 1260><300, 1260><300, 1260><320, 1260><320, 1260><320, 1260><300, 1260><300, 1260><320, 1260><320, 1260><320, 1260><620, 1260>
这么多天来
<160, 1260><269, 1260><299, 1260><290, 1260><789, 1260>
我天天在等待
<299, 1260><290, 1260><289, 1260><290, 1260><289, 1260><799, 1260>
等着你一双大眼睛
<299, 1260><230, 1260><160, 1260><229, 1260><299, 1260><299, 1260><299, 1260><599, 1260>
羞答答看过来
<299, 1260><230, 1260><160, 1260><229, 1260><299, 1260><799, 1260>
动作啊向后上爬
<180, 1260><160, 1260><245, 1260><246, 1260><245, 1260><246, 1260><545, 1260>
打开
<246, 1260><554, 1260>
保持胳膊的高度
<286, 1260><240, 1260><180, 1260><140, 1260><120, 1260><180, 1260><565, 1260>
弓步向后
<205, 1260><180, 1260><220, 1260><544, 1260>
反面的手向斜方向向前拉伸
<205, 1260><140, 1260><140, 1260><204, 1260><225, 1260><200, 1260><200, 1260><224, 1260><245, 1260><244, 1260><225, 1260><524, 1260>
身体最大限度拉开
<143, 1260><132, 1260><131, 1260><132, 1260><131, 1260><132, 1260><131, 1260><443, 1260>
对面的小姐姐
<257, 1260><189, 1260><160, 1260><228, 1260><257, 1260><557, 1260>
你从哪双手向下向上画圈就像一朵情
<257, 1260><249, 1260><248, 1260><140, 1260><240, 1260><261, 1260><260, 1260><241, 1260><180, 1260><180, 1260><220, 1260><180, 1260><160, 1260><240, 1260><281, 1260><580, 1260>
花开
<281, 1260><580, 1260>
对面的小姐姐
<281, 1260><201, 1260><160, 1260><240, 1260><281, 1260><581, 1260>
你不要再徘徊
<241, 1260><240, 1260><280, 1260><281, 1260><280, 1260><581, 1260>
请你听听听听我内心的告白
<281, 1260><281, 1260><280, 1260><281, 1260><280, 1260><281, 1260><281, 1260><281, 1260><280, 1260><281, 1260><281, 1260><581, 1260>
对面的小姐姐
<281, 1260><220, 1260><160, 1260><220, 1260><161, 1260><460, 1260>
请相信我的爱
<281, 1260><280, 1260><281, 1260><281, 1260><281, 1260><581, 1260>
我就是你要找的那个小男孩
<303, 1260><300, 1260><320, 1260><320, 1260><322, 1260><323, 1260><300, 1260><302, 1260><323, 1260><300, 1260><302, 1260><825, 1260>
这么多天来
<323, 1260><320, 1260><300, 1260><300, 1260><822, 1260>
我天天在等待
<323, 1260><300, 1260><302, 1260><303, 1260><300, 1260><822, 1260>
等着你一双大眼睛
<323, 1260><240, 1260><160, 1260><240, 1260><320, 1260><320, 1260><320, 1260><596, 1260>
羞答
<323, 1260><399, 1260>
步肘向后夹
<80, 1260><120, 1260><160, 1260><160, 1260><470, 1260>
单手向旁
<180, 1260><180, 1260><180, 1260><480, 1260>
同侧的脚向后
<180, 1260><170, 1260><140, 1260><150, 1260><180, 1260><480, 1260>
准备换动作啦
<132, 1260><120, 1260><120, 1260><132, 1260><144, 1260><444, 1260>
小姐姐你从哪里来
<321, 1260><300, 1260><300, 1260><321, 1260><320, 1260><320, 1260><300, 1260><800, 1260>
你就像一朵情花可是为我开
<301, 1260><220, 1260><180, 1260><260, 1260><320, 1260><320, 1260><321, 1260><321, 1260><320, 1260><320, 1260><320, 1260><820, 1260>
对面的小姐姐你不要再徘徊
<321, 1260><220, 1260><160, 1260><260, 1260><320, 1260><320, 1260><261, 1260><260, 1260><300, 1260><300, 1260><320, 1260><820, 1260>
请你听听听听我内心的告白
<321, 1260><320, 1260><320, 1260><320, 1260><320, 1260><320, 1260><320, 1260><321, 1260><300, 1260><300, 1260><320, 1260><821, 1260>
对面的小姐姐请相信我的爱
<311, 1260><216, 1260><160, 1260><255, 1260><311, 1260><311, 1260><296, 1260><295, 1260><296, 1260><295, 1260><311, 1260><811, 1260>
我就是你要找的那个小男孩
<311, 1260><311, 1260><311, 1260><311, 1260><311, 1260><296, 1260><295, 1260><311, 1260><311, 1260><296, 1260><295, 1260><811, 1260>
这么多天来我天天在等待
<311, 1260><311, 1260><311, 1260><311, 1260><311, 1260><311, 1260><296, 1260><295, 1260><296, 1260><295, 1260><811, 1260>
等着你一双大眼睛羞答答
<311, 1260><236, 1260><160, 1260><220, 1260><295, 1260><311, 1260><311, 1260><311, 1260><311, 1260><216, 1260><219, 1260>
看过来
<216, 1260><297, 1260><596, 1260>
月亮姐姐
<353, 1260><317, 1260><316, 1260><653, 1260>
请相信我的爱
<317, 1260><316, 1260><337, 1260><320, 1260><320, 1260><636, 1260>
我就是你要找的那个小男孩
<337, 1260><300, 1260><316, 1260><337, 1260><336, 1260><353, 1260><317, 1260><300, 1260><320, 1260><320, 1260><320, 1260><636, 1260>
这么多天来
<337, 1260><320, 1260><320, 1260><320, 1260><636, 1260>
我天天在等待
<317, 1260><300, 1260><320, 1260><320, 1260><336, 1260><653, 1260>
等着你一双大眼睛羞答答看过来
<337, 1260><240, 1260><180, 1260><240, 1260><300, 1260><336, 1260><317, 1260><316, 1260><337, 1260><220, 1260><160, 1260><260, 1260><320, 1260><636, 1260>
向后向旁打开
<246, 1260><245, 1260><226, 1260><225, 1260><226, 1260><525, 1260>
保持胳膊的高度
<251, 1260><246, 1260><180, 1260><120, 1260><120, 1260><180, 1260><545, 1260>
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<159, 1260><159, 1260><140, 1260><120, 1260><120, 1260><120, 1260><139, 1260><159, 1260><159, 1260><159, 1260><159, 1260><159, 1260><159, 1260><159, 1260><159, 1260><159, 1260><140, 1260><439, 1260>